...日本人崇尚低脂肪饮食，多吃三文鱼和多喝绿茶的习惯。三文鱼的脂肪乃奥米茄3号脂肪酸，属有益的类别。而绿茶中的茶多酚则是植化物质。两者对身体同样有益，有助预防癌症及心脏病。 燕麦则含有丰富可溶性纤维，能有效降低血液胆固醇，减少血管硬化的机会。至于...
...发热一般持续1～3天，可有腹膜炎表现，且便秘多于腹泻，胸膜炎常见，如果不及时诊断，家族性地中海热的腹膜炎常常导致不必要的急腹症外科手术。发病通常在几天内自发缓解。关节痛是家族性地中海热的常见症状，关节炎通常累及单个大关节伴随急性疼痛和肿胀...
...附件炎并不是和其他的疾病一样，等患者恢复健康的时候就没有什么大碍了，附件炎而是一种极易容易复发的疾病，只要患者稍微不注意自己的生活，有可能就会再次被附件炎影响着。在生活中大家可以做些什么，来防止附件炎的复发呢? 1.治疗附件炎一定要确保...
...热性惊厥除控制惊厥外，必须及时退热，积极寻找发热原因，予以相应的处理。由于热性惊厥的复发率高，因此预防复发是十分重要的。 预防复发就是要在易发年龄(6岁以前)完全避免再次发作，防止惊厥持续状态，减少癫痫的发生，避免智力发育障碍。目前常用...
...同食，生姜既能去腥膻等滋味，又能有助羊肉温阳祛寒。 3、鱼+豆腐：作用：味鲜，补钙，可预防多种骨病，如儿童(儿童食品)佝偻病、骨质疏松症等。原理：豆腐含大量钙质，若单吃，其吸收率较低，但与富含维生素D的鱼肉一起吃，对钙的吸收与利用能起更佳...
... 徐教授：患有先天性心脏病的孩子，身体比较弱，气温变化容易导致呼吸道感染，所以平时应注意保暖，及时补充营养，增加蛋白质、维生素的摄入。另外就是根据病情以及医生建议，选择适当时机进行手术。 记者：如何早期预防先天性心脏病? 徐教授：先天性...
...结缔组织，但以心脏及关节受累最为显著。反复风湿活动最终可导致心脏瓣膜粘连、僵硬和变形，形成风湿性心瓣膜病，并逐渐使心脏的正常泵血功能发生障碍，造成严重后果。风湿热和风湿性心脏病的医疗保健，按病程阶段归纳为下列几点：预防 预防及早期积极治疗链球菌...
...增强血管壁的韧性，并可预防动脉硬化，从而减少心脏病与中风的危险。也可预防与年龄有关的眼睛黄斑部病变。 花椰菜含有丰富的维生素C和硒，可以增强人体免疫力、调节新陈代谢功能，预防感冒和坏血病的发生。所含有的一种活性化合物硫莱菔子素能帮助免疫系统...
...晨醒 早晨醒后，随着晨间起床，一些心脏病患者可能突然发生心肌梗死。这是因为晨醒造成体内儿茶酚胺类缩血管物质增加，引起心脏病突然发作。对于晨醒这种突发因素，可以采取服β受体阻滞剂来预防心脏病发作，临床预防效果极佳。 体位突然变化 快速下蹲或从...
...降低高半胱氨酸的水平。 tice博士小组建立了一个计算机模型来测定补充富含叶酸的面包、麦片及含叶酸和维生素b12的营养补充剂对预防心脏病的好处。预计在10年中，仅靠用b族维生素加强的谷类(fda从1998年1月起已有此要求)就能使和其它心脏病...
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