...生活中,许多市民会有这样的饮食习惯:吃完了一根黄瓜,再吃个西红柿;或者在饭桌上已经有了盘“西红柿炒鸡蛋”,再来盘“黄瓜炒肉”。中国医科大学附属第一医院中医科主任杜立阳教授提醒,黄瓜与西红柿不宜一起吃。 因为黄瓜里含有一种维生素C分解酶,会...
...春天,是大自然无条件赐福给人类的季节。在这个季节生长出来的葱、姜、蒜,由于气候和土壤的关系,葱、姜、蒜不再只是香料而已,还是特殊的补品! 葱的色泽翠绿,只需微微一煮,已能轻易带出其鲜甜的味道来,难怪炒菜、蒸鱼、煲汤时大家都不忘使用。经常吃...
...酸 性食物,酸性食品在饮食中超量,容易导致血液偏酸性,引起体内生 理上酸碱平衡的失调,使血液色泽加深、粘度增大,还会出现缺钙 症。营养学家建议,早餐既要能提供足够的热量,又要能活跃脑功 能,最好搭配一些新鲜蔬菜。 早餐有两类食物不宜多吃:...
...多余的热带走,同时还把体内的病菌、寒气一同带出。但是吃生姜也要分清季节和体质,下面给大家介绍七种不宜在冬季吃生姜的人群。 手脚心发热的人:这类人属于阴虚体质,是体内津液不足所导致。而生姜性温,会容易耗损津液,加重阴虚的程度,使津液亏损得更...
...多余的热带走,同时还把体内的病菌、寒气一同带出。但是吃生姜也要分清季节和体质,下面给大家介绍七种不宜在冬季吃生姜的人群。 手脚心发热的人:这类人属于阴虚体质,是体内津液不足所导致。而生姜性温,会容易耗损津液,加重阴虚的程度,使津液亏损得更...
...肌瘤萎缩?在饮食方面: 1、子宫肌瘤患者的茶饭宜清淡,最好不要吃羊肉、狗肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。 2、忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、酒类、冰冻等刺激性食物及饮料。禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品健康之路...
...大枣、杨梅、野鸡、地黄、常山、首乌等同时食用。 蒜,性温、味辛,可健胃、杀菌、散寒。适合于肺病患者食用,大蒜防病宜生用。由于具有显著的广谱抗菌作用,所以对春季的呼吸道传染病有预防作用。 提醒:食用生蒜不宜过多,阴虚火旺(如面红,午后低热,口干...
...用本草纲目》载:“胡蒜通五脏、达诸窍、去寒湿、辟邪恶、消痈肿、化瘀积肉食。”大蒜可以防治感冒。根据发病的原因,感冒分为两类:一类是由流感病毒引起,称为流行性感冒,简称流感。它是孕妇之大忌。因为流感病毒可随血液侵入胎盘。如果妊娠早期患流感可...
...其次是黄瓜、金瓜、丝瓜、佛手瓜、南瓜、苦瓜等。另外,所有瓜类蔬菜都具有高钾低钠的特点,有降血压、保护血管的作用。 多吃些“杀菌”蔬菜 “杀菌”蔬菜可起到预防疾病的作用。这类蔬菜包括:大蒜、洋葱、韭菜、大葱、香葱、青蒜、蒜苗等。这些葱蒜类蔬菜...
...这些方面,对症吃对身体也有好处,将少量的葱、姜、辣椒作为调味品,问题不大,只是不要常吃、多吃。 中药不要加糖服用 中药有寒、热、温、凉四气和辛、甘、酸、苦、咸五味。其中,辛能散,甘能缓,酸能收,苦能涩,咸能入肾,同口感的中药具有不同的药效。...
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