晚饭饮食的安排对能否安静地入睡有着非常密切的关系。《黄帝内经》中说：“胃不和则卧不安”。怎样安排晚饭才不致影响人们的正常睡眠呢？ (1)不宜过饱：《彭祖摄生养性论》中说：“饱食偃卧，则气伤。”《抱朴子·极言》中也说：“饱食即卧，伤也。”民间还有俗语：“早饭宜饱 ......
支气管哮喘 （bronchial asthma）， 哮喘 。是一种表现反复发作性 咳嗽 、 喘鸣 和 呼吸困难 ，并伴有气道高反应性的可逆性、梗阻性 呼吸道 疾病 。一般认为，与 变态反应 有关，但众多的研究证明，不是所有哮顺病人都有明确的 免疫学 变化，反之，也不是所有 变态反应性疾病 患者均发生哮喘。哮喘可在任何年龄发病，但多数始发于4～5岁以前。积极防...
妊娠 哮喘 的发生率约为1%～4%，1/3妊娠哮喘患者中，哮喘可能加重，少数患者影响到母亲和 胎儿 。对妊娠哮喘，妊娠初期就应密切观察 疾病 的变化状态，尽可能避免进入 急性发作期 ，因而临床医师应熟悉并掌握哮喘和妊娠间的相互影响及对该病的处理特征。 妊娠性哮喘的病因 (一)发病原因 1. 妊娠期 的生理改变 妊娠 时，由于 子宫 和 胎盘 血流增加，耗氧量...
人要修身养性、健康长寿，就必须了解自然界的变化规律及其特点，并积极与之适应，保持与自然界的和谐。 人类 生活不仅与地理环境之间存在某种对应关系，与气候环境也是如此。人要修身养性、健康长寿，就必须了解自然界的变化规律及其特点，并积极与之适应，保持与自然界的和谐。 首先，要根据不同地区的气候特点来调节身体，从而达到养生的目的。 南方天气炎热，稍稍运动就会出汗，引...
低温养生 正当时 地理环境与养生的关系 电视看多了易得抑郁症 冬季乔迁防装修性哮喘 都市森林浴益身心 防冻疮从现在开始 寒冬取暖 更要健康 环境养生法 加湿器妙加中药好处多 居住环境与养生 泡脚治疗“空调腿” 气候环境与养生的关系 气温低于12℃易发心脏病 社会环境与养生 身者屋也心者居室之主人也 五一外出郊游 别碰8种花草 雾天出门别忘戴口罩 想健身试试背...
冬季，寒冷又开始威胁人们。俗话说，人老怕过冬，特别是患有哮喘病的老人，在这个季节里更需多加注意。 哮喘可分虚、实两类，实证又分寒、热两种。属寒者，咯痰清稀色白（呈黏液状）、胸闷气窒、口不渴或喜热饮，且舌苔白滑，脉多浮紧，或兼恶寒、发热等；属热者，痰黄稠厚、不易咯出、面赤、口渴喜饮，且舌质红、苔黄腻，脉滑数，或兼发热等症。虚证多为肺虚或肾虚：肺虚则呼吸少气、言...
...“徐石诸人同谋复辟，尚属一念之差，非罪大恶极的奸臣可比，宜从宽赦。杀人之身，还人以身，定为十二姻缘，问他们个风流罪。可谓甘拜下风矣。”即命俺安排果报，俺已议定此案，遣判官发放回阳，好似情痴春燕子，一雄众雌随，好似梦幻花猫儿，一牡众牝配。有诗为证： 诗曰： 休言天网漏恢恢，因果须知暗里催。 杀气都从仇怨结，姻缘只为报施来。 一腔碧血凝忠魄，十丈红丝牵隽才。 地...
自然环境是 人类 和一切生物赖以生存和发展的物质基础。 生物与自然环境之间有着密切地相互地作用和相互影响的关系。人和生物是地球和环境进化到一定阶段的必然产物。正如《黄帝内经》里所说的：“人以天地之气生”。 地理环境因素自古以来就非常受到人们重视，如《素问·五常政大论》云：“一州之气，生化寿夭不同，其故何也？岐伯曰：高下之理，地势使然，崇高则阴气治之，污下则阳...
哮喘 是小儿时期的常见 肺系 疾病 ，以发作性喉间哮鸣气促， 呼气 延长为特征，严重者不能平卧。哮指声响，喘指气息，临床上哮常兼喘。本病包括了西医学所称 喘息 性支气管炎、 支气管哮喘 。本病发作有明显的季节性，以冬季及气温多变季节发作为主，年龄以1—6岁见。95％的发病诱因为 呼吸道感染 ，发病有明显的遗传倾向，起病愈早遗传倾向愈明显。 古代医籍对哮喘记载...
...金秋季节里，他跨进了外地某重点大学的大门。入校后，迎接他的是紧张的军训生活。不久后的一天晚上，他突然气喘气急，被同学们送到了医院，医生说他是哮喘发作。 病情缓解后，医生在与他聊天时得知，他3岁时，父亲因车祸去世，此后一直与母亲相依为命。母亲对他可谓是百般照顾，疼爱有加。他在母亲的羽翼下生活了十几年，对母亲怀有深深的依恋之情。考上大学后，他不得不远离朝夕相伴的...
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