...细血管充分到达皮肤，而充足的睡眠可加强皮肤层的血液循环，充分的血液循环会为肌肤提供充足的营养，经常得到营养的皮肤自然是年轻而有活力的。 皮肤在晚上少了阳光中紫外线和空气中污染物的刺激，自然晚上就是皮肤进行细胞修复的时期。当人进入睡眠状态时，特别是在晚上10点到凌晨2点，皮肤的新陈代谢是非常活跃的，在这段时间里如身体进入全面休息的深睡眠状态，皮肤就受到完善的保...
营养是健康的基础。维生素C缺乏症是一个老话题，但在日常生活中又往往被人们所忽视。维生素C是一种抗“坏血病”的维生素，所以，又被称为“抗坏血酸”，在物质代谢中起着重要作用，同时还有促进细胞间质形成的作用，对维持骨、齿、血液、肌肉等组织的正常机能有很重要的作用。 除此之外，维生素C还能解毒，具有抵抗细菌和病毒感染的能力。人体一旦缺乏维生素C，就会使成胶物质减少，...
传统观点认为,肾上腺皮质激素(以下简称激素)可抑制免疫功能,因而在临床上禁用于治疗结核病。随着激素临床应用经验的积累，应用激素治疗某些结核病已经逐渐被重视，尤其是在改善结核性脑膜炎、结核性胸（腹）膜炎及重症结核病人的临床症状和促进病灶的吸收方面，激素已经显示出其优越性。本文就激素在结核病治疗中的应用做一介绍。 ■激素治疗结核病的机理 抗炎。激素有很强的抗炎作...
...次世界大战后的日本，随着经济大发展，现已成为世界第一长寿国，这无疑与营养有关。 现代营养学认为，搭配合理的优质蛋白质，丰富的维生素和微量元素在人体抗衰延寿的过程中是尤其重要的。 机体衰老过程中，上皮组织干燥、增生、角化，肌肉组织退化萎缩，消化系统和其他器官功能减退，神经和内分泌系统的功能及机体代谢减弱等变化，与维生素B、维生素E和维生素C的代谢有关。代谢失调...
在桂林的盛名之下，阳朔之美显得如此的不为人所知。于是现在迷恋阳朔的除了老外基本上就是包括攀岩爱好者在内的自助旅行者了。 “桂林山水甲天下，阳朔山水甲桂林”，阳朔位于桂林市东南65公里，从隋代建县至今已有1400多年的历史。阳朔风光的最大特点是“山青、水秀、峰奇、洞巧”。 -骑行阳朔 在阳朔最有情趣又最节省开销的是租一辆自行车(每天租金5元)，这样可以悠闲地浏...
在中医学理论体系中，处处体现着阴阳学说的思想。阴阳学说被用来阐释人体的组织结构、生理功能及病理变化，并用于指导疾病的诊断和治疗。 1、阐释人的组织结构 阴阳学说认为，人体是一个有机整体，人体内部充满着阴阳对立统一的关系。从人体部位来说，上部为阳，下部为阴；体表为阳，体内为阴；背属阳，腹属阴；四肢外侧为阳，四肢内侧为阴。以脏腑来分，五脏（心、肝、脾、肺、肾）属...
...常重要。社交性的集会饮酒即使调整总的饮酒量，也可能出现高血压陡增的危险。过度饮酒还会对抗大多数降压药的疗效，而戒酒会使降压变得较为容易。 ■运动与高血压 临床试验表明，规律的体力活动对轻度高血压患者的治疗大有帮助，中重度的高血压患者通过16周规律的有氧运动，血压可显著下降。但对那些运动后有症状出现（哮喘、心绞痛）的个体，需要在医生指导下进行适度运动。已确诊为...
...疗信息，解决实际问题药物情报系统是最大的药物信息库，可以为各种医疗卫生人员提供服务。所有医护人员包括医师、药师、护士、技工等都可以从药物情报中心得到满意的解答。 （二）咨询内容 1、临床用药咨询开展临床用药咨询工作是临床药学的主要内容之一，可以及时地解答医务人员在临床 合理用药 中遇到的实际问题。例如老年人、幼儿、孕妇及 肝肾 功能损害的病人治疗方案问题；有...
1 大黄 中含有的一些化学成分具双相作用，它既有致泻的蒽醌类衍生物，又有止泻的鞣质，当鞣质积累到一定量时，它的收敛作用起主导，从外观看，似乎排便不像以前那么畅快，实际上，抑制脂肪合成等作用始终存在。
运动疗法可分别按运动方式，肌肉收缩的型式和治疗作用可分为多种类型。 一、按运动方式分类 （一）被动运动 由外力作用于人体某一部分所引起的动作称被动运动。一般用于维持正常或增大已受限的关节活动范围、防止 肌肉萎缩 和 关节挛缩 。 （二）主动运动 依靠患者自身的肌力进行运动的方法称主动运动，患者肌力在3级以上者，均可进行主动运动，单纯的主动运动一般不给予辅助、...
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