...谷类及猪、牛、羊肉，但脂肪、碳水化合物又明显低于黄豆和其它面食。此外，它还含有多种维生素和矿物质。烤麸不但容易消化吸收，还有助于减少动物性蛋白质的摄入。肥胖、血脂高、胆固醇高以及患有心脑血管疾病的老年人常吃点，既保证了蛋白质的供给，又限制了...
...都是很健康的吃法。 变着花样吃大蒜 腊八蒜：我国传统美食—北方人过腊八节用醋、糖腌制的腊八蒜，成品蒜呈淡绿色，味道酸甜辣俱全，可以缓解口干、增强食欲。蒜里面含有丰富的维生素，与醋酸结合有益健康。 烤蒜： 对于体质虚弱和胃肠衰弱的人，可以适当...
...网友：孕中期应该采取哪种睡眠姿势比较好？ 王琪：孕中期我们也要分在前半阶段、后半阶段，（1）比如刚刚提到只有怀孕4个月，这时候子宫还没有从盆腔里出来，所以往往采用自由的体位和姿势是比较常见的。 （2）一般到了5个月以后或者进入到28周以后...
...治疗子宫肌瘤的方法有很多，靶向聚焦消融术治疗子宫肌瘤是比较常见的一种，在发现身体异常时，一定要选择正规的三甲大医院进行检查并治疗，只有这样才能确保身体的快速康复，下面便是专家对靶向聚焦消融术治疗子宫肌瘤优势做出的分析。 靶向聚焦消融术治疗...
...相当于半杯切碎的蔬菜)的老年人，头脑灵敏度的减退要比那些蔬菜吃得少或几乎不吃蔬菜的人慢40%，相当于年轻5岁。 在种类繁多的蔬菜中，又以绿叶蔬菜最为有益。研究人员说，这可能是因为绿叶蔬菜富含大量有益健康的维生素E。维生素E被认为是一种典型的...
...霉菌性阴道炎常见治疗方法包括哪些?这一点备受关注，对于霉菌性阴道炎广大女性相比也都不陌生，霉菌性阴道炎在女性妇科疾病中真的十分的常见的，很多的女性更是长期受到此困扰，接下来我们就来推荐几种常见的霉菌性阴道炎常见治疗方法，看看哪种方法更适合...
...蔬菜富含大量有益健康的维生素E。维生素E被认为是一种典型的抗氧化剂，能对抗损害细胞的有害化学物质，延缓衰老。 研究负责人玛莎·克莱尔·莫里斯说，水果中也含维生素E，但比蔬菜的维生素E含量要低。而且，人们吃蔬菜时以橄榄油等健康植物油烹调，还...
...选择适合的积乳囊肿检查方法可以帮助大家积极的确诊这种疾病，进而帮助大家积极的治疗，接下来我们就对积乳囊肿检查方法做详细的解答，看看哪种积乳囊肿检查方法更适合你。 积乳囊肿检查方法 1、B型超声检查： 在乳腺的反射波内，相当于囊肿的部位，...
...女性更年期治疗方法有很多，但大家一定要选择适合的办法，只有最适合的才是最好的，那么究竟女性更年期治疗方法有哪种更适合呢?如下便是专家对女性更年期治疗方法做出的推荐。 女性更年期治疗方法： 1. 一般治疗：更年期女性精神神经症状可因神经类型...
...白糖中常有螨虫寄生，生吃白糖很容易得螨虫病。 一忌生吃鲜黄花菜。 鲜黄花菜含有秋水仙碱，进入人体形成氧化二秋水仙碱，极毒，食用3-20毫克就可致死。 二忌生吃荸荠。 常吃生荸荠，其中的姜片虫就会进入人体并附在肠粘膜上，可造成肠道溃疡、腹泻...
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