又一个夏天来到了,许多人都讨厌出汗时黏溻溻的感觉,还有人怕身上的汗味儿招人烦。面对户外的骄阳,许多人选择待在有空调的地方。但是,汗腺是人体的“天然空调器”,在夏天更不能拒绝出汗。 ■出汗是人体健康的标志 人的身体分布着300万左右的汗腺。汗腺是由单层上皮细胞组成的细管状结构。汗腺一端为分泌部,有分泌汗液的作用;另一端为排泄部,直接开口于皮肤表面,称为汗孔。汗...
膏方一般有中药饮片、细料药、胶类、糖类、及辅料五部分内容组成。 中药饮片 中药饮片是膏方的主体部分,是医生通过望、闻、问、切的详细辨证分析后,根据患者体质的不同与病情的需要,所给出处方的药物部分。 体质有阴虚、阳虚、气虚、 血虚 以及五脏六腑的虚损,医生按照君臣佐使的配伍原则,合理选用配伍所需的中药炮制品组成方剂,以此有针对性地体现膏方调补身体,防治疾病的效...
“老病号”要定时服药 患有心脑血管疾病、营养不良、糖尿病等慢性疾病的“老病号”是中暑的高危人群,由于长期患病,他们的体质本来就较弱,酷热会使人的交感神经兴奋,加重心血管的负荷,因此这些“老病号”体内的热量不能及时散发而在体内不断积蓄,最终引起中暑。 建议:高温时段不要出门;使用电风扇、空调等降温设施;针对自己的慢性病情, 根据医生的嘱咐定时服药;一旦感到身体...
我国江南地区,每到冬季,百姓常有进补的习惯,此习俗历史久远,至今不衰。有着50多年历史的江苏省中医院因中医学术优势明显,疗效确著,受到广大患者青睐。为了满足人们日益增长的冬补需求,在确保每天1万多人次的正常门诊外,他们加强了日益增多的膏方服务,同时对专家和熬膏人员不断开展培训,扩建熬膏中心,树立了省中医院的品牌。 江苏省中医院目前有140多名副高以上的专家经...
传统的思维方式最能误导人。比如提起羊肉,粤人都认定它能“益中驱风、祛寒暖胃”,是冬令进补的首选佳品,但若一讲到夏天食羊,则先入为主地和“冬天食羊补、夏天食羊燥”等同起来,以为大暑天食羊肉会大汗淋漓!究其缘由,仍是认为羊肉温补,广州的气候使体内的热气散不出,所以还是少吃为好。 但事实是,盛夏出汗较多,体内营养物质,特别是无机盐类的大量消耗,如不及时补给就会导致...
...季 养生 “当需食补”。但必须根据春天人体阳气逐渐生发的特点,选择其平补、清补的饮食,以免适得其反。 营养学 家认为,以下几种人适宜于在春天进补:中老年人有早衰现象者;患有各种 慢性病 而体形孱瘦者;腰酸 眩晕 、脸色萎黄、 精神萎靡 者;春天气候变化大,受凉后易反复 感冒 者;过去在春天有 哮喘 发作史,而现在尚未发作者;到黄梅 天容 易 疰夏 ,或到夏天...
药茶疗法是祖国医学的宝贵遗产,具有经济、实用、简便、效果好、无副作用等优点,尤其年老体弱患有慢性病和服药有困难的病人,服用适当的药茶,会获得良效。 药茶是以药物与 茶叶 配用或以药物代茶的一种饮用方法。药茶疗法是祖国医学的宝贵遗产,具有经济、实用、简便、效果好、无副作用等优点,尤其年老体弱患有慢性病和服药有困难的病人,服用适当的药茶,会获得良效。 一、防暑茶
近几年来,无枕仰卧在一部分人当中成了纷纷效仿的时髦养生方法。是不是任何人都适宜无枕仰卧呢?不是的!无枕仰卧有严格的适应对象,就是这些适宜无枕仰卧的人,也只是暂时的适宜,而不是永远可以不枕枕头睡卧。以下情况可以间断采用无枕仰卧 ......
常年吃固元膏对女士有很好的美容效果,乌黑 头发 ,并且有光泽、有弹性。面部不仅无斑,皱纹少,而且红润。 一般的膏方完全可以自己动手做,五步基本就可以做成: 一、量身定制:先由有经验的老中医开出符合自身体质的膏方单子,在药房配好中药带回家。将药物和匀,放入有盖的容器内(最好是砂锅),加入适量的冷水浸泡,水高出药面15厘米,浸泡1天。 二、三煎其药:先用大火将药...
夏天天气闷热潮湿,正是皮肤病发作的好季节。不论是汗斑、湿疹、香港脚,这些顽劣难以治疗的疾病都纷纷出炉,爱美的她、爱干净的你,千万不可不小心。 就汗斑而言,很多人的夏天皮肤毛病多 ,夏天天气闷热潮湿,正是皮肤病发作的好季节。不论是汗斑、湿疹、香港脚,这些顽劣难以治疗的疾病都纷纷出炉,爱美的她、爱干净的你,千万不可不小心。 就汗斑而言,很多人的衣服在夏天常常是湿...
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