...机体对运动的反应，决定安全有效的运动水平。chf患者安全而有效的目标心率的计算方法为：(负荷试验中的最大心率-静息心率)×0.6(或0.8)+静息脉率。 有氧运动：运动前适当热身可以促进血管扩张。至少做10分钟伸展、慢走或其他活动，勿使脉率...
...芥子一钱半，共捣研，以绢袋包之，水煎服，对上气咳逆的老年慢性支气管炎有很好的效果。 【验方五】对咳嗽、气喘患者，取松塔（松树果实）三两，水煎去渣，一日分二至三次温服。此方对哮喘性的支气管炎有效。 【验方六】取草棉根皮一至二两，枇杷叶三至四片，...
...阴道炎病起病缓慢，很多患者都不知道已经患上阴道炎，但是一定要重视起来，做好相应的检查项目，及时的治疗，患上阴道炎会引发很多的其他的疾病。一定要注意自己的饮食问题，那么阴道炎患者应如何合理膳食呢？ 一、阴道炎长期不治带来的危害很多，要注意...
...病史，在老年时（55岁以上）的收缩压≥160和（或）舒张压≥95毫米汞柱，如能排除继发性原因，则可诊断为老年高血压病。但要注意一点，正常人的血压会因兴奋、紧张、悲伤、愤怒等情绪及运动产生波动。因此偶然一次测到血压不正常时，不能轻易诊断为高血压...
...外阴炎的出现不仅毁了患者的身体，还会毁了患者的家庭，可见，外阴炎的危害是多么的大，女性朋友如果哪一天患上了外阴炎，如果不想让它伤害到我们的话，就要在生活中做好护理工作，尤其是在饮食方面，下面看看这类患者要怎么合理的饮食。 专家对此介绍如下...
...老年患者有其特殊的生理、病理特点，其控制也不同于中年人。饮食治疗目的仍然为了降、血脂、血压和维持正常体重，但其安排方法有所不同。老年人对低血糖的耐受性差，极易发生低血糖反应，故对饮食控制不宜过于严格。对于胃肠消化功能差的患者，应鼓励他们...
...附件炎应注意禁酒：假使你在月经期间轻易出现水肿，则酒精将加重此问题。附件炎的饮食调节中勿喝酒，假如非喝不可，则限制在1一2杯酒之间。禁食生冷食物。 以上就是专家对“附件炎患者饮食注意事项”的介绍，希望附件炎患者多加注意，遵循医生的嘱咐，合理...
...磺脲类药物治疗的患者，在运动中易发生。 鉴于上述潜在的副作用，专业人员在指导糖尿病人运动时应按不同病情选择适当的运动量和运动方式，尤其对于老年糖尿病患者，更要严格掌握适应证。...
...选择运动量不大的运动为宜，比如爬山、慢跑、步行、放风筝等。 适当活动保肝脏春季属于五行中的木，草木在春季萌发、生长，肝脏与草木相似，在春季时功能也更活跃。因此，初春养生以养肝护肝为重。多与大自然接触，对改善肝脏功能及全身心的健康十分有益。 ...
...运动医学杂志”的一篇文章指出，德国柏林自由大学的医生，追踪曾经罹患重度抑郁症至少9个月的5名中年男性和7名妇女，发现药物对这些患者的疗效相当有限，甚至是无效。 后来，研究人员要这些患者每天在跑步机上运动30分钟，在10天的运动期间，逐渐增加...
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