...汤剂宜乘温服下，发汗药须热服以助药力，而清热中药最好放凉后服用。 服中药的时间要根据病情和药物的性质来定。一般汤药宜在饭后服用，尤其是对胃肠道刺激性较大的药物；但滋补类中药宜在饭前服；而驱虫药和泻下药多在空腹时服用较好；安神类中药应在睡前...
...早饭前半小时，晚上临睡前半小时，各一次，空腹服用，服前最好先隔水稍微蒸一会儿。服用期间如遇感冒腹泻，应暂时停服，此外，还得忌口，别吃萝卜茶叶。 一、一天内何时服用最佳 早饭前半小时，晚上临睡前半小时，各一次，空腹服用，服前最好先隔水稍微蒸...
...集体儿童机构可定期集体驱虫，积极治疗带虫者，消灭传染源。秋冬季驱虫，3个月后复查，虫卵阳性者再驱虫1次。做好粪便管理，实行高温堆肥，减少地面污染。消灭苍蝇、蟑螂等传染媒介，搞好环境卫生，不随地大便。养成饭前便后洗手，常剪指甲，生吃瓜果要洗...
...洪昭光教授曾经提倡人们每天摄入的食物应该“红黄绿白黑”五色俱全，其中红色主要是指西红柿。有的朋友喜欢吃凉拌西红柿，有的朋友则对西红柿蛋花汤情有独钟。那么，西红柿到底是生吃营养价值高，还是熟吃更科学呢？ 与一般的蔬菜相比，西红柿含有丰富的...
...草莓鲜嫩汁多诱人，很多人都喜爱吃。一般大家买草莓回家吃也只是图它新鲜可口，没想过它的实际功效。现在小编要将草莓的营养知识跟大家分享一下，看看自己在什么时候吃草莓最佳，把草莓的营养和养生能力发挥到最佳水平。 中医认为，草莓性凉味酸，无毒，...
...心、肺、头面部等），如感冒、头痛，应该在饭后服药；治疗中焦的疾病（包括脾、胃等），药物应该和饭一起吃；而对于下焦的疾病（包括大肠、肾等），则应在饭前空腹时服药。 对于古人的观点，现代中医学并不完全认同。我们认为，原则上，服药应该避开进食的...
...心、肺、头面部等），如感冒、头痛，应该在饭后服药；治疗中焦的疾病（包括脾、胃等），药物应该和饭一起吃；而对于下焦的疾病（包括大肠、肾等），则应在饭前空腹时服药。 对于古人的观点，现代中医学并不完全认同。我们认为，原则上，服药应该避开进食的...
...，坚持每天洗脸，刷牙，梳头，洗脚，饭前便后，哺乳前洗手，每日用消毒液冲洗或擦洗外阴2次，大便后随时冲洗。 另外要注意的是，人流术后保持外阴的清洁，一个月内禁止盆浴和性交，做好避孕。这些就是女性的盆腔炎疾病治疗后要做的预防的事项，我们更是需要...
...分泌旺盛，应勤洗澡，勤换衣服，以淋浴为宜，避免盆浴，以防污水进入阴道，造成感染。 4、分娩：产褥期，因产妇出汗多，可常用温水擦浴，勤换内衣、内裤、床单。衣着温暖适宜，冬天预防着凉，夏天预防中暑，坚持每天洗脸，刷牙，梳头，洗脚，饭前便后，哺乳前...
...进食含纤维素高的粗粮对人体是有益的。 但粗粮本身也有三大弊端：第一就是粗粮不容易消化，人体对粗粮内营养吸收率偏低。以豆制品为例，吃煮、炒黄豆，人体对其中蛋白质的吸收消化率最多只有50%；但把黄豆加工成豆腐后，吸收率马上升至90%～95%。...
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