...效果的报告，一天吃2根香蕉，就能有效地改善体质;此外，香蕉价廉、易食、携带又方便，是维持健康的营养素，真可说是“神奇的水果”。 香蕉对减肥相当有效，是因为它卡路里低，且食物纤维含量丰富。香蕉非常甜，因此会被人们认为，卡路里一定很高，其实不然...
...目录 《中华本草》红豆七 ? 相关中药 ▲ 返回目录《中华本草》：红豆七 【拼音名】Hón?? Dòu Qī 【别名】通气跌打、风车藤 【来源】药材基源：为莲叶桐科植物大花青藤的根或藤。拉丁植物动物矿物名：Illigera ...
...一、忠于原味，常保新鲜。 1.尽量不要吃油炸的和烟熏的肉类食物。 2.核果类不要长期暴露在空气或光照下，只要稍稍久置，可能内在已经百菌蕴生了。 3.烹调食物尽量用烫或蒸的方法，如果一定要炒或炸，也尽量使用植物油。 4.进食前半小时不喝水，...
...一起煮成粥，吃时再加入红糖和蜂蜜。此粥对头晕目眩、心慌气短以及腰膝酸软、咽干口渴等病人效果较好。因为枸杞子有滋肝益肾的作用，现加上米、糖、蜜等，又可补中健脾，那种属于虚劳的患者，常服枸杞子粥正对路子。 枸杞子炖蛋 枸杞子15克，鸡蛋1～2个。...
...患上了子宫内膜癌，很多患者知道要治疗。但是很多患者还是想要了解子宫内膜癌需要吃什么好，因为好的饮食带来好的健康，接下来我们一起了解一下方面的内容。 子宫内膜癌食疗方(下面资料仅供参考，详细需要咨询医生) 1、冬瓜子饮：冬瓜子30克捣烂，入...
...500克，水果类100～200克，畜禽肉类50～100克，鱼虾类50克，蛋类20～25克，奶类及奶制品100克，豆类及豆制品50克，油脂类25克。 专家提醒，早餐是一天中最重要的一餐，吃营养充足的早餐，不仅有益于现在的健康，而且有益于将来的...
...，少喝含热量高的酒精饮料和含糖分的果汁，最好能以无糖的茶或开水代替饮料，如此一来，热量的摄取减少外，最重要的是无搭配性饮料，可以让自己无形中也少吃一些。 3、养成健康饮食习惯 常吃香蕉 香蕉含有丰富的维他命A、B、C、E和铁质，还含有调节...
...接着把冬瓜皮切成块；把上述中药、食材都放入锅中，加适量的水煮约半个钟头，滤渣取汁后就可用来泡乌龙茶。 功效：能降血脂、袪脂减肥、滋补肝肾、活血化瘀，适用于单纯性肥胖症。 4、红豆玉米须汤 材料：红豆50克，冬瓜皮30克，西瓜皮90克，玉米须6...
...缺乏维生素c的人往往紧张、易怒、抑郁。为了改善这些不良情绪，夏天可以多吃葡萄。 吃鲜葡萄益心血管健康---新华网墨西哥城4月7日电 墨西哥研究人员经过多年研究发现，每天食用十几颗新鲜葡萄，有益心血管健康。 巧克力：巧克力和其他富含碳水化合物的...
...红豆（图），补中理气，滋肾益神。蒸服，可治诸虚百损。──模板卷八...
所有搜索结果仅供参考，如需解决具体问题请咨询相关领域专业人士。
