苦瓜 中医认为，苦瓜味苦、无毒，生则性寒、清暑泻火，熟则性温、养血滋肝，具有除邪热、解劳烦、清心明目、解乏、解毒、益气壮阳、消暑、减肥等作用。苦瓜中含有生理活性蛋白质，经常食用能提高人体免疫功能，可防癌；它还含有苦瓜素，可刺激唾液、胃液分泌，增食欲。 南瓜 南瓜主要成分是水和少量淀粉质，富含维他命A和B，具有抗氧化的作用。食用南瓜，可助消化吸收，且其中含有的...
...。脑梗塞若在发病后没有得到及时的救治，结果往往“非死即残”。近年来，国外推行治疗“时间窗”的概念，并成功地使用溶栓疗法，使缺血性脑卒中的预后大为改观。 脑梗塞发生后数小时，梗塞区的核心部分缺血性坏死已难逆转，但其周围的边缘地带如及时合理治疗则可能恢复或缓解，从而使脑梗塞患者获救和避免致残。随着研究的不断深入，人们对缺血后脑细胞损伤、死亡的过程日趋明了，拯救大...
...经呈带状分布，多缠腰而发，故又称“缠腰龙”。其主要症状是灼热疼痛，重者症状可持续1～2月。近年来，临床上用中成药治疗此病取得良好效果。现介绍6种治疗该病的中成药。 紫金锭 用此药内服加外用治疗带状疱疹可取得较好疗效。用法：取紫金锭10～20片研碎，加温开水5～10毫升，混匀后涂于患处，待疱疹结痂后停用；同时内服紫金锭，每次0.9克，每日2次，服至痛止。涂药2...
丁公藤伪品（6）——假丁公藤（Jiadinggongteng） [来源] 大戟科（Euphorbiaceae）植物黄毛五月茶Antidesma fordii Hemsl.的干燥藤茎。 [性状] 常切成短段，长短不一，直径1.5-3cm。外皮灰棕或棕褐色，具微凹的细纵槽，皮孔椭圆形，稍突起，多纵向排列。切面皮部呈棕黄色，木部淡黄色，瓣裂呈明显的 菊花 状纹理，...
人的性格品质是多方面的，以下6方面是良好性格的基础，如果从小具有6种性格品质，长大了其他优良品质都会自然派生出来。 （一）快乐活泼 快乐的孩子爱笑不爱哭，无忧无虑。而活泼并不只是好动，不等同于吵闹。 活泼的孩子有6个表现： 脸部表情丰富生动，看得出微笑、高兴、着急等情绪，可跟大人开玩笑； 表达、吐词清晰，喜欢讲故事见闻、猜谜语、说绕口令等； 见过的、听过的、...
健脑益寿简易法6招 一、按摩健脑。两手十指从前发际到后发际，做“梳头”动作12次；然后两手拇指按在两侧太阳穴，其余四指顶住头顶，从上而下，由下而上做直线按摩12次；最后，两拇指在太阳穴，用较强的力量做旋转按动，先顺时针转，后逆时针转，各12次。 二、增强脑力劳动。老年人应积极培养学习兴趣，参加脑力劳动，可以防病抗衰老，预防老年性痴呆症。 三、浴脑锻炼。每日清...
...。现在到处是壮阳攻略，好像男性皆“肾虚”。只要平时做好健康管理，才能让肾更健康。 不肾之举 服药不当 随便吃药会损伤肾脏。很多药物代谢需要溶解在尿液里排出体外，肾脏也有浓缩尿液的功能，所以用药期间局部药物浓度很高。如果服药不当会增加药物浓度，使得肾脏成为药物攻击的目标。 吃过于松软的面包 面包和糕点中有一种食品添加剂“溴酸钾”，它能赋予烤制食品所必需的面筋强...
...尽量保持皮肤干燥；胖人、婴儿及产妇应勤洗澡，但不能用冷水，擦干后再扑点痱子粉。若发生脓痱，应到医院就诊。 晒伤 因过度暴晒所致，通常晒后3～6小时，出现红斑和水疱。要避免暴晒，外出要先涂防晒霜或用遮阳伞。 光敏性皮炎 因对紫外线过敏所致，通常在日晒后1～2天后发病，皮疹多发于面部、颈部和颈前“V”形区等。所以，过敏体质者应注意防光，每天9~17点最好不外出，...
现在物质生活变好了，大家的身体反而差了，似乎全国人民都闹胃病，胃胀的、胃痛的、胃酸的……多多少少都要有点毛病，都是混乱的作息和生活压力害的！胃病靠养，人人皆知，可究竟怎么养，却难以说出个原委！这里总结了6种最常见的胃病类型，如果你觉得这些“生活写真”似曾相识，那我们请到的资深中医给出的建议，你可要好好看看喽！ 生活写真1 一觉醒来，突然感到头晕脑胀，身体发热...
...（频率适中），测得脉搏数B；休息1分钟，再测脉搏数C。将三次脉搏数相加，减200,再除以10。 得出的结果在0~3之间，说明心脏强壮；在3~6之间，说明心脏良好；6~9之间状态一般；9~12之间恐怕你要时刻关注心脏的问题了，若是在12以上，还是尽快去看医生吧。心脏功能较弱的人可以多进行些轻微的有氧运动，并注意心态的调试。 单脚立VS人体老化 被测者双手自然下...
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