...气机宣达，再用推引手法引气归原。华盖【位置】璇玑下１．6寸。【主治】气喘，咳嗽，胸胁满痛。【应用】华盖是任脉之经穴。本穴内应肺，肺朝百脉，人体正常之气，行使至此，为阳之盛极，故向本穴发功，有宽胸理气的作用。肾经之彧中穴平华盖，该穴具有潜阴之水...
...“火”就是用意，用意来掌握呼吸，就是火候。如果只知道发功猛练，用意大过，一味追求发动内气，就必然会影响体内的“阴阳平衡，水火既济”，引起所谓“走火”症。轻则气冲胸腹，胸闷腹胀；重则火冲头目，致头痛目痛，胀重如箍；有的甚至周身气窜，外动不已，...
... （9）射夫：射手。 （10）发功：发箭射击的功夫。 （11）有：语助词。的：侯的中心，即靶心，也常指靶子。 （12）祈：求。尔爵：爵，饮酒尽也；尔爵，据郑玄笺“我以此求爵女（汝）”，则经文“以祈尔爵”为倒文，“盖但言求爵女，则己之求不饮自...
...机、构我二人。 《宾之初筵》 1、宾之初筵:宾之初筵、左右秩秩。 笾豆有楚、淆核维旅。 酒既和旨、饮酒孔偕。 钟鼓既设、举醻逸逸。 大侯既抗、弓矢斯张。 射夫既同、献尔发功。 发彼有的、以祈尔爵。 2、宾之初筵:龠舞笙鼓、乐既和奏。 烝衎烈...
...“火”就是用意，用意来掌握呼吸，就是火候。如果只知道发功猛练，用意大过，一味追求发动内气，就必然会影响体内的“阴阳平衡，水火既济”，引起所谓“走火”症。轻则气冲胸腹，胸闷腹胀；重则火冲头目，致头痛目痛，胀重如箍；有的甚至周身气窜，外动不已，...
...发功（《诸病源候论》）具体作法：坐地，后取两种姿式：一是并伸两脚，用两手按在小腿上，腰前俯，头着地；二是舒伸两脚，相距一尺，用两手握小腿，以头顶着地。两种动作各作十二遍。本法主要是导引督脉，因坐地作功，直接刺激督脉起点长强穴，使精气从下而上...
...发功（《诸病源候论》）具体作法：坐地，后取两种姿式：一是并伸两脚，用两手按在小腿上，腰前俯，头着地；二是舒伸两脚，相距一尺，用两手握小腿，以头顶着地。两种动作各作十二遍。本法主要是导引督脉，因坐地作功，直接刺激督脉起点长强穴，使精气从下而上...
... 发箭(射箭);发功(指射技) 出发;上路 [set out;start off] 发,去也。——《广雅》 履我发兮。——《诗·齐风·东方之日》 朝发枉诸。——《楚辞·离骚·涉江》 顷之未发。——《战国策·燕策》 卿与子敬、 程公便前发。...
...易筋经是气功中动功功法的一种。本人将易筋经作为外气疗法导气发功的一种基础功法。“易”是改变，“筋”是肌肉，“经”是方法，顾名思义，“易筋经”就是锻炼人体筋肉的方法。本功法是按人体十二经与任督两经气脉流注、运行的特点设计创编的一套功法，历代...
...，俟身中神气发功，回光返照乳房穴及血海，鼻息调匀；将所动之神气，用真意（即黄婆）从血海升入曹溪，一路直达囟门，由上降下到乳房，而仍归于中极。但此法不可妄用（信来而潮未来之时可用，在两日之半潮尽可用）。若潮信未净，妄行采取，必至杀身，谨记此法...
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