预防保健/居室卫生

此部分内容包含以下子章节,请点击标题阅读: 住房的卫生要求 室内照明的卫生要求 室内布置的卫生要求 室内外绿化的卫生要求

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预防保健/生活卫生

此部分内容包含以下子章节,请点击标题阅读: 卫生习惯 家用电器的使用卫生

http://zhongyibaodian.net/a/a-if/128720.html

自我保健健康教育_《预防医学》_中医养生书籍_【岐黄之术】

提要自我保健、健康教育健康促进的概念;健康教育的任务和医务工作者在健康教育中的作用;实施健康教育的原则和主要形式;健康教育的评价。

http://qihuangzhishu.com/960/444.htm

预防保健/经期卫生

... 酸度降低而抑制 细菌 生长的自然防御作用有所削弱,一旦 致病菌 入侵,极易引起 生殖器 官 炎症 。所以,经期必须注意以下几点: 注意清洁卫生 月经 垫宜用质地柔软、吸水性能好的 消毒 棉垫或皱纸,应以勤换为原则。经期必须保持外阴清洁,清洗外阴用的毛巾与盆不可用以洗脚。洗澡只能淋浴不可 盆浴 ,以防脏水进入阴道。此外,大便后,要从前向后揩拭,以防污染阴道。...

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预防保健/产时卫生

...的重要标志是出现规律性阵发性 子宫收缩 ,间歇5~6分钟左右,持续30秒以上。为确保分娩过程的顺利进展,待产过程中必须注意下列事项: 清洁卫生 需换穿 医院 的衣裤,以防 交叉感染 ;需剃去 阴毛 ,以保 会阴 清洁;需 灌肠 ,以刺激宫缩、加速产程进展,并避免分娩时由于下屏排出粪便污染外阴部而引起产后 感染 。 排尿 贮藏小便的 膀胱 位于 子宫 前面。...

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预防保健/娱乐卫生

...吸道传染病 的场所之一。如 流感 、 肺结核 、 百日咳 等。特别是近几年兴起的看通宵电影,对身心健康更加不利,应加以控制。 据文化娱乐场所卫生标准GB9664—88规定,电影院、剧院、音乐厅、录像厅等 二氧化碳 不超过0.15%; 细菌 总数不超过4000个/立方米;风速每秒.10~0.50米。但经测定,大部分都未能达到要求,单场电影结束前15分钟的二氧化...

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预防保健/乳头卫生

分娩 前,即用 植物油 ( 橄榄油 、 麻油 、 豆油 )或矿物油( 石蜡油 )涂敷 乳头 ,使乳头表面的积垢痂皮变软,再用肥皂水和热水洗净。产后即可开奶,每次喂奶前,先洗净双手,然后用温开水或2% 硼酸水 擦净乳头,挤掉几滴奶,以冲掉 乳腺 管内可能存在的 细菌 。喂奶时,应让 婴儿 含住乳头周围的部分 乳晕 ,这样可减少吸吮对乳头 皮肤 的摩擦。婴儿吸...

http://zhongyibaodian.net/a/a-if/130924.html

室内外绿化的卫生要求_《家庭医学百科·预防保健篇》_中医养生书籍_【岐黄之术】

...害。如长期生活在噪声的环境中,可引起人体各种不良反应,诸如听觉器官、神经系统、心血管系统等其他生理功能方面的损害,特别对居民的正常生活,工作休息带来严重干扰。 综上所述,绿化的作用是相当大的,在上海这样一类国际大都市里,房屋毗连,尤其高层建筑越来越多,而空间有限,除植树和种植草坪外,还宜种植墙壁攀缘植物。 紫藤 、 凌霄 、 木香 等都是理想的花架植物; ...

http://qihuangzhishu.com/1046/63.htm

中医养生/妇女保健

...妇人之别有方者,以其始妊生产崩伤之异故也”,又说:“女人嗜欲多于丈夫,感病倍于男子,加以慈恋爱憎嫉妒 忧恚 ……所以为病根深,疗之难瘥。故 养生 之家,特须教子女学习此三卷妇人方,令其精晓”。做好妇女的卫生保健,有着特殊重要的意义。他们的健康不仅影响自身寿命,还关系到子孙后代的体质智力发展。为了预防并减少妇女 疾病 的发生,保证妇女的健康长寿,除了注意一般...

http://zhongyibaodian.net/a/a-d/10074.html

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