...不到一次鱼的儿童患慢性咳嗽和哮喘的几率很大，很少吃水果的儿童患慢性咳嗽的几率也很大。而经常吃水果、蔬菜和鱼的儿童则很少患这些疾病。 研究人员指出，秋季水果品种丰富，在水果和蔬菜中富含多种维生素、矿物质和纤维素，这些物质能帮助人体消除“垃圾”...
...是人体对某种碳水化合物的代谢速度。富含纤维的蔬菜、水果、豆类等食品，由于需要花更长的时间消化，因此不会使人体血糖值立刻升高，属于健康食品。 营养学家指出，按照这种新的分类标准，高血糖值的食品包括白面包、土豆泥和谷类食品等，而低血糖值的食品则...
...“伴侣食品”是指某些配合食用能使其中的营养成分产生“互补作用”，从而起到防病强身作用的食品。下面介绍几种伴侣食品： 猪肝—菠菜猪肝、菠菜都具补血之功，一荤一素，相互搭配食用对治疗贫血有特效。 牛肉—土豆牛肉营养价值高，有健脾胃作用，但牛肉...
...营养过剩?营养过剩主要包括两个方面，一是；另一是营养品补充过量。 单纯性肥胖儿多 随着生活水平的提高，现在单纯性肥胖症的小儿越来越多，儿童肥胖也已经成为影响儿童健康的重要问题之一。 日常常采用如下公式粗略估计小儿标准体重： 1~6月：体重(kg...
...本报讯 (记者杨凤立)如今不论是在药店、超市还是网上商城，宣传能够增强儿童抵抗力的牛初乳产品广告铺天盖地，些牛初乳大都价格不菲。海淀区妇幼保健院专家提醒家长，不要盲目听信广告，牛初乳不是什么样的孩子都适合服用的。 据了解，牛初乳是母牛分娩...
...食品不仅含有人体所需的营养物质，也含有一些有毒物质，所以在选择食品时，首先要注意食品的安全性。如今社会生存环境严重恶化，就是纯天然的水果、蔬菜也都可能残留各种农药、重金属等有毒成分，这些有毒成分不除掉，会危害健康。因此，从维护人体健康考虑，...
...堆积，外表和内在都不容易老化。已经堆积一大堆垃圾的人，只要开始调养，让身体进入排垃圾的程序，即能开始让外表和内在都愈来愈年轻，当然也愈来愈健康。延缓老化，并不需要花大钱，或修炼特殊的功法，只要正确的使用身体就可以了。2005-06-06...
...在清洁活动中，公厕、垃圾(泔水)收集点、垃圾填埋场、集贸市场经营水产、禽畜肉类摊位、食品加工制售场所、发烧门诊、楼房一楼、禽畜养殖场、屠宰场、建筑工地、粪稀池等为灭蝇重点场所；城区的各类水体、污水口、排污沟渠、雨水口、废品收购站、车辆修理厂...
...一项最新研究发现，女士跟男伴同住有损健康而且会使心情不愉快，有专家便笑称，女性如要活得健康，不妨考虑离婚或终身不嫁。研究同时发现，没有妻子或女伴在身旁的男士身体会变差，风釆顿失。难道男人身边真的不可缺乏女人？ 英国《星期日镜报》报道，这项...
...日本罗得公司使用蚕茧和黑醋开发出的健康减肥食品“福山俏黑醋”，其优点是不用减少食量就可收到较好的减肥效果。 据科研人员介绍，这种胶囊食品中富含的多种氨基酸可分解体内脂肪，而用稻米制作的黑醋则可以阻止脂肪合成。二者混合在一起可发挥更好的减肥...
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