... 振奋精神 秋风落叶，万物凋零，常使人触景生情，尤其是老年人易引起垂暮之感。为此，老年人应调摄精神，白天宜以平素所好的事物，随意玩乐，并积极参加一些有益而力所能及的社会活动，保持乐观向上的情绪，以走出凄凉低落的窘境。 防秋燥 秋季日照减少，...
...兴奋亢进，导致性腺轴抑制，从而出现性周期紊乱也就是不排卵，这一结果也在小白鼠身上得到了验证。临床上出现这种问题的以30岁左右，收入较高的白领女性最多。 近几年有更加年轻化的趋势，不少女大学生在面临考试、就业、社会活动等压力状况时，也容易出现...
...不良行为。 当发现孩子无愉快感，自我评价太低，在学校表现不良，学习能力下降，睡眠障碍，社会活动退缩，有自伤及自杀观念或行为时，要警惕他们患抑郁症的可能。 在青少年抑郁症的治疗上，首先是心理支持疗法，在心理医生的指导下，调整孩子所处的环境，...
...积极参加社会活动，减少上机时间，逐步走出依赖的阴影，或到心理科咨询，以寻求帮助。...
...积极参加社会活动，减少上机时间，逐步走出依赖的阴影，或到心理科咨询，以寻求帮助。 ...
...进行适当的负重训练也可以起到预防作用；吸烟、喝酒会加重骨质流失，最好避免。 保护视力 视力丧失是老年常见病之一，视力障碍影响到生活、读书、运动、社会活动等诸多方面，因此，应注意保护视力。（摘自中国中医药报作者博恩） ...
...睡眠，晚餐不宜过饱，睡眠时被褥不要过暖过重，睡眠不宜仰卧和俯卧，晚餐不宜刺激性饮食如烟、酒、咖啡、辛辣之品。养成良好的卫生习惯，注意保持外阴清洁，经常清洗，除去积垢不良刺激。鼓励男女参加社会活动，减少对异性的敏感，避免早恋。对犯有手淫习惯的...
...适当的雄雌激素补充也能更好的保持青春，这里不要忘了良好的情绪也是达到身心平衡不可缺少的部分。 更年期综合症怎么预防? 积极参加社会活动，扩大人际交往范围，增加生活情趣。保持乐观、开朗、愉快的心境和精神状态，多进行智力活动，从而保持思维的敏捷...
...的运动主线形成循环效应感知、判知人的一切生理及生命现象。历久不衰，终久演化，生生不息地运演人间的交响乐，历史的车轮辗过的足迹，烙下了人类的辛酸史。 运用大六壬预测，直接可通过人的行为规范在具体的社会活动中产生效应，在人定的准则神形上充分展示...
...；不要认为老公过度依赖自己是好事，从自己这个角度改变也很重要。在肩负社会责任上，妻子应从心理上鼓励丈夫多参加社会活动，勇于克服工作的困难，多给他一些机会充当自己的“保护者”和“决策人”，唤起他心中的“男人”情怀。在家庭事务上，可以试用一下...
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