...关文艺一类的材料，如“粤诗”条，记岭南三大家屈大均、陈恭尹等的诗作片断。池北偶谈 目录◎ 序◎ 卷一·谈故一◎ 卷二·谈故二◎ 卷三·谈故三◎ 卷四·谈故四◎ 卷五·谈献一◎ 卷六·谈献二◎ 卷七·谈献三◎ 卷八·谈献四◎ 卷九·谈献五◎ 卷十...
...既病起累月，少 人事，灵知遂昧，不复如其病卧时矣。与余友善，后得子，号兰室。过佘山，遇顾豫斋，与语。豫斋好静，修筑馆佘山，弥岁不归。谈内养一诀，止是专气致柔，如婴儿作不生计，则长生可冀。若分别尔汝、高下，有敬慢、有爱憎，皆是有生后事，非未...
...倭國之東，約去中國三萬里，蓋近於日出處。貞觀中，骨利幹國獻馬，使云，其國在京師西北二萬餘里，夜短晝長，從天色暝時煮羊胛，纔熟而東方已曙，蓋近於日入處。今崖州直南水行便風十餘日到赤土國，其國到五月，亭午物影卻在南，一日三食，飯皆旋炊，不然，...
...现在已经进入冬月，实实在在的北风在告诉大家冬天已经到来了。草木凋零，阳气潜匿，阴气盛极，自然界的蛰虫伏藏，人体代谢这是也处于相对缓慢的状态。人与天相应，冬月养生保健要注意以下五个方面。 重视精神调摄 冬季，寒气主令，万物闭藏，一派阴盛寒冷...
...数目从出生后就是一定的。也就是说，每个妇女的卵巢功能是与生俱来的。 人的机体是一个有机结合的整体，随着年龄的增长，女性生殖器官-卵巢也是从激活、旺盛逐渐走向衰竭。 更年期就是指从卵巢的功能衰竭到绝经后的一年，通常开始于40岁，历时10年到...
...《红楼梦》第四十五回，写林黛玉每岁至春分、秋分之后，必犯嗽疾。这天她抱病在床，薛宝钗前往探视，谈及“食谷者生”时说道：“昨儿我看你那药方上，防风邪侵袭。所谓“春捂”，道理就在于此。余类推。 行文至此，我们不妨再回头看薛宝钗的话：“肝气一平...
...午睡时间不宜过长，半小时到一小时为宜。 另外，夏季使用空调时要注意温度不要调太低，切忌长时间吹，睡觉时盖好被褥，以防腹部着凉而引发胃病或加重原有胃病。 调畅情绪 天气逐渐热起来，人们难免烦躁。中医认为恼怒抑郁，导致气郁伤肝，肝失条达，横逆犯胃...
...现已是冬至节气，冬至是阴极之至，阳气始至。数九开始，寒气逼人，给人们带来了很多不便，尤其是老年人，稍不注意便会受到寒气的侵袭，常会引起旧病复发或诱发新病。所以冬季要注意保暖，养生要从“避寒”开始。 《黄帝内经》上说“冬三月，此谓闭藏”，“...
...六月的养生重点是要根据季节的气候特征，在精神上注意保持轻松愉快的状态，不要恼怒忧郁，这样机体就能得以宣畅通泻，轻松自如。 六月是夏季真正的开始，从二十四节气来说，包含有“芒种”和“夏至”两个节气。 天气特点： “芒种”也是种植农作物时机...
...中共亳州市委书记 方春明 亳州市人民政府市长 牛弩韬 一 日月之行，星汉灿烂。在这片钟灵毓秀的土地上，孕育了一代又一代先哲圣贤。道家鼻祖老子、一代圣哲庄子、魏武帝曹操、神医华佗养生园即将开工；中国中药研究所亳州分所、中国中药材检验中心即将...
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