...涌泉，为足少阴肾经的井穴，有宁神开窍、补肾益精、舒调肝气之作用。常灸之有保健益寿之功，是老年保健灸之要穴。 常用的有涌泉隔姜灸和涌泉无瘢痕灸（着肤灸）。 涌泉隔姜灸： 取俯卧位。用鲜生姜片厚约0.4厘米，放于涌泉穴处，上置艾炷灸之。每次...
...绝少嫣然一笑。秋声馆主人屡开燕其家，招集者多一时文士，樽边烛畔，屡乞新诗，其夙好风雅如此，可谓名实相副矣。主人意将列之画屏，以有皖江之行，未果也。尝谓天南遁叟曰：“姬貌淡而情深，外疏而中密，较世之佯昵而神不属者，相去几何哉？”与余相识已久，而...
...，可灸五壮。足三里，二穴，在膝下三寸 外廉两筋间，举足取之。治胃中寒，心腹胀满，胃气不足，闻食臭肠鸣，腹痛食不化，此穴诸病皆治，及疗食气水气，蛊毒 癖，四肢肿满，膝 酸痛，目不明，五劳七伤，胸中瘀血，乳痈，可灸三壮，人年三十以上，皆宜灸此穴...
...调回朝廷，任司徒左长史，记录朝廷言行，后又升为散骑常侍，在皇帝左右规谏过失，以备顾问。这期间，干宝完成了《晋纪》一书，记载了西晋50多年的历史，他的著作也很多，有《周易宗涂》、《周官注》等书，其中最有价值的当推《搜神记》。《搜神记》是一部志...
...大蒜的某些成分对胃、肠有刺激作用，可抑制肠道消化液的分泌，影响食物消化，从而加重肝炎病人的恶心等诸多症状。 肝病患者不宜吃：很多人认为，大蒜能抗菌抗病毒，于是就用吃大蒜来预防肝炎，甚至有人在患肝炎后仍然每天吃大蒜。这种做法对肝炎病人极为...
...中醫古老的針灸術，在中國用於治病救人已有幾千年歷史。不過，不少西方醫學界卻普遍認為針灸的效用只是心理作用，沒有實質效果。但美國最新一項研究宣稱發現了針灸的科學原理，並指針灸可以促使身體釋放一種天然止痛物質，從而起到止痛效果。 針灸是中國人...
...一日在足大趾。二日在外踝。三日在股内。四日在腰间。五日在口舌。六日在两手。七日在内踝。八日在足腕。九日在尻。十日在腰背。十一日在鼻柱。十二日在发际。十三日在牙齿十四日在胃脘。十五日在遍身。十六日在胃。十七日在气冲。十八日在股内。十九日在足...
...甲不治头乙耳喉，丙肩丁背与心求。戊己腹脾庚腰肺，辛膝壬当肾胫收。癸日不宜针手足，十干不犯则无忧。...
...在手腕太阳分．刺灸之腕不收．九日在尻厥阴分．刺灸之病结．十日在腰背太阳分．刺灸之腰背偻．十一日在鼻柱阳明分．刺灸之齿面肿．十二日在发际少阳分．刺之令人耳重听．十三日在牙齿少阴分．刺灸之气寒．十四日在胃脘阳明分．刺之气肿．十五日在遍身．不宜...
...．凡针肩井．皆以三里下其气．大良．灸七壮．明云、针四分．先补而后泻．特不宜灸．针不得深．深即令人闷．若妇人胎落后微损．手足弱者．针肩井立瘥．灸乃胜针．日灸七壮．止一百．若针肩井．必三里下气．如不灸三里．即拔气上．明堂即云特不宜灸．又云灸乃胜...
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