...世界卫生组织指出，营养问题和生活方式疾病已成为威胁人类健康的头号杀手。久坐少动、起居无常、饮食无节、劳逸失衡以及不规律的生活习惯。 世界卫生组织指出，营养问题和生活方式疾病已成为威胁人类健康的头号杀手。久坐少动、起居无常、饮食无节、劳逸...
...饮食习惯、劳逸情况和年龄性别等有关。 体质不同则发病也不同，体质壮实，抗病力强，不易发病，或病多属实证、阳证，治疗转归一般较好；体质虚弱，抗病力弱则易发病，病多属虚证，阴证，治疗转归较差，体质的强弱与先天禀赋有关，但后天的锻炼也是重要的因素...
...夫贫贱之人．饥寒劳苦．风霜有之．志虑居处奔驰有之．致令荣卫不通．血脉凝注．逆于肉理乃生痈肿．非膏粱之变．形苦志乐之所生乎．既受享不足则血气不克．形骸瘦弱．痈肿初起．必大补内托为先．已溃之后．宜补中益气加减．令气血冲和．不致 羸颓败．医术之...
...“起居”，是指日常生活。中医所谓起居调摄，主要包括作息规律、劳逸适度和节制房事等内容。 熟悉三国故事的人也许都记得这样一个细节：司马懿从蜀使那里打听到诸葛亮早起晚睡、事必躬亲、吃饭很少等一系列有关生活起居的情报后，就断言这位蜀丞相活不长了...
...暴饮暴食、过食肥甘、饮食偏嗜，或寒温失宜，都可损伤脾胃，引起诸病。若过食辛辣助阳之品，可致月经先期、月经过多、经行吐衄、胎动不安等；过食寒凉生冷食物，可致痛经、闭经、带下病等。3．劳逸过度妇女在月经期、妊娠期和产育期劳动要适度。若经期繁劳过力...
...避免受寒，冒雨涉水，或冷水淋洗，游泳等，劳逸适度，饮食富于营养，宜清淡、易消化，忌食生冷刺激性食物，保持机体正气充足，气血通畅，身心健康。 上述黄体囊肿预防方法是经过实践检验的效果比较好的方法，要求大家在把握了黄体囊肿预防方法之后，一定要...
...尽量减轻生活中的各种竞争压力，切忌忧思烦怒，学会自我调节、注意保暖，避免受寒，冒雨涉水，或冷水淋洗，游泳等，劳逸适度，饮食富于营养，宜清淡、易消化，忌食生冷刺激性食物，保持机体正气充足，气血通畅，身心健康。 2、早发现早诊断、早治疗、若发现...
...子宫肌瘤怎么预防?切忌忧思烦怒，学会自我调整，注意保暖，避免受寒，劳逸适度，饮食富于营养合理搭配，宜清淡，忌食辛辣生冷刺激性食物。女性朋友在经期及产后应尽量避免房事，保持外阴和阴道清洁。日常生活中应注意调节情绪，防止大怒大悲、多思多虑，应...
...，气血通畅，身心健康; 2、注意保暖，避免受寒，冒雨涉水，或冷水淋洗，游泳等; 3、劳逸适度，饮食富于营养，宜清淡、易消化，忌食生冷刺激性食物 4、月经期和产后妇女应特别注意摄养、严禁房事，保持外阴及阴道的清洁; 5、心情舒畅稳定，尽量减轻...
...或打太极拳等。 第二、避免精神刺激，稳定情绪，保持气血通畅。 第三、经期要注意保暖，尤以腰部以下为要，两足不受寒，不涉冷水，并禁食生冷瓜果。经期身体抵抗力弱，避免重体力劳动，注意劳逸适度，协调冲任气血。经期不服寒凉药。 第四、加强营养，注意...
所有搜索结果仅供参考，如需解决具体问题请咨询相关领域专业人士。
