...想要减肥，方法还是有很多的，下面介绍的这个方法最适合从事文职工作的女性。 想要减肥，方法还是有很多的，下面介绍的这个方法最适合从事文职工作的女性，每天工作的8小时中，她们有4/5的时间都在坐着。谁说坐着就不能锻炼了？其实健康生活也是可以从...
...，当第十胸椎棘突下，旁开1.5寸。 大椎：在项部，当枕骨之下，与风府相平，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。 (3)刮拭顺序 先刮颈部大椎，再刮背部心俞、胆俞，然后刮前胸的膻中至巨阙，最后刮上臂的问使、神门。 (4)刮拭方法 在需刮痧部位...
... (2)定位 关元：位于脐下3寸处。 太溪：内踝后方，当内踝尖与跟腱之间的中点凹陷处。 神门：腕横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。 三阴交：在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。 (3)刮拭顺序 先刮腹部关元穴，再刮前臂神门穴，...
...。 悬钟：在小腿外侧，当外踝尖上3寸，腓骨前缘。 后溪：微握拳，第五指掌关节后尺侧的远侧掌横纹头赤白肉际。 列缺：桡骨茎突上方，腕横纹上1.5寸，当肱桡肌与拇长展肌腱之间。 (3)刮拭顺序 先刮肩颈部的大椎、天柱、肩外俞，然后刮手、臂部的...
...现在担心身体过分发胖是妙龄少女们的一种普遍心理现象。“饥饿减肥法”这种做法是错误的。不吃饭，不但不能使人消瘦，相反地会导致过分肥胖。 正确的饮食方法可以起到减肥的作用。在营养全面的情况下，可以采取以下措施减少热量的摄入。在吃饭前１５分钟...
..."刮痧" 是用刮痧板蘸刮痧油反复刮动，摩擦患者某处皮肤，以治疗疾病的一种方法。"刮痧"所揭示的中西文化差异令不少人沉思不已，那么，作为一个中国人，你知道什么是刮痧吗？ 刮痧原理 是根据中医十二经脉及奇经八脉、遵循"急则治其标"的原则，运用...
...眩晕由风阳上扰，痰瘀内阻或脑髓不充，脑窍失养所致，临床以头晕、眼花为主症的一类病症。 眩晕的临床表现，轻者闭目可止，重者如坐车船，旋转不定，不能站立，或伴有恶心呕吐、汗出面色苍白等症状。严重时可突然仆倒。临床一骰分为气血亏虚与痰浊阻滞2型...
...小儿流涎俗称流口水，是婴幼儿常见的一种症状。多见于5岁以内的婴幼儿，少数患儿可因口内溃疡或出牙而诱发。长期多量唾液外流，会诱发局部湿疹。 一、刮痧治疗 (一)症状 本症主要以5岁以下婴幼儿口角常流口水为主症。 (二)治法 (1)选穴 脾俞...
...减少能量的摄入; 另一方面可以促进能量的代谢，增加能量消耗，促进体脂的动员及脂肪分解，最终实现其减肥效果。 针灸减肥时有可能针对手三里穴，三阴交穴，风市穴，中读穴进行治疗。 调整机体内分泌 针灸减肥是通过传统的中医针灸方法，针灸身体相关穴位，...
...宝宝便秘 试试刮痧 抽风 耳鸣刮痧 发热 腹泻 感冒 刮痧：刮来健康 刮痧按摩治轻症中暑 刮痧并非愈痛愈黑愈有效 刮痧的部位 刮痧的方法 刮痧巧治颈椎病 刮痧治疗过敏性鼻炎 刮痧治疗疾病 刮痧治疗中暑 昏迷 急性胃肠炎 简易刮痧疗法 ...
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