...天后开始，妈妈们觉得很难过、想哭，她们担心宝宝，也担心自己，非常紧张、疲惫。产后荷尔蒙水平的巨大变动可能是产生这些症状的原因。产后忧郁在短时间内就会消失。 产后抑郁症的症状 以下是最常见的症状。不过，就算你不时出现其中的几种症状，很可能也没有...
...隐患——体态扭曲、腿部和腰部疼痛 Alexander McQueen设计的“armadillo”（“驴蹄鞋”）已经成了“杀人武器”的代名词。25公分的“armadillo”让穿着者连走路都成问题，更不用说对脚部、腿部、背部所造成的伤害。一项...
...根据严格的医学定义，经前综合症是严重得足以影响日常生活的月经症状，包括忧郁、急躁、易怒、贪食、乳房肿痛、水肿、、关节及肌肉疼痛、暗疮滋生等。这是由于雌激素在月经周期接近尾声时大量增加，阻碍了盐分和水分正常地从肾脏排出，体内的水分需要...
...情绪变化。若是负面的情绪表现，结果对下一代的影响也是负面多于正面，相反的若是孕妇能克服困难，并以喜悦，欢心的情绪度过这一时期，往往对下一代的影响也是正面居多。 如何克服这些忧郁呢？ 首先可和妈妈教室联络，从中获得信息，不论对母体本身或胎儿的...
...其实药物避孕有着很大的风险，为什么这样说呢，因为有的药物并不能针对你个人到呃体质，有的药物的药性对身体的营养会造成很大的损失，小编建议女性在药物避孕的时候，一定要照顾到自己体内的其他维生素和营养，一定不要让其流失，本文就带来认识避孕的...
...驱除抑郁有很多渠道，饮食是改善与影响个人情绪强有力的方式之一，合理饮食对健身、健心是一个非常重要的环节，不妨从饮食入手，把忧郁“吃掉”。 生活在步伐快捷的社会中，如果不懂得消忧排愁，很容易被抑郁缠上，甚至终其一生，极大地降低了生活质量。...
...他的长寿也受到不少人的关注。欧文·柏林1888年5月11日出生，1989年9月22日去世，享年101岁。欧文·柏林生前谈到自己的养生秘诀时指出，他没有什么特别的养生秘诀，如果说有，就是音乐给了他快乐，他的生命因为音乐而延长。 无独有偶，在...
...惹是生非，得罪他人。 3、 我不能暴露自己的缺点和笨拙，不能让别人瞧不起我。如我不参加自己不善长的活动，我不在公共场合发言。 4、 我不能表露"我认为如何"、"我想怎么办"，以免授人把柄说自己骄傲自负。因此即使有看法也不说。 5、 我不能表现得...
...路边花坛中鲜花的味道，每一种鲜花的味道都是独特的，都可以调动大脑的记忆，找出这种鲜花的知识，进而扩展开去，有些写作中的问题会迎刃而解。 因为有个好听力是一辈子的事，公园散步还是别让音乐毁了耳朵。...
...丰富和深沉； ②中年维护心理平衡的有效方法是宣泄和疏导，把不顺心的事情说出来，把心里的不快倒出来，解开心中的疙瘩，别故作深沉，以避免加重心理矛盾，以致罹患心理疾患； ③掌握善意和有策略的批评方法，以帮助他人明辨是非，避免自己滋长固执、傲慢、...
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