...微小的麻烦成为他人对你进行人身攻击的理由吗?你经常抱怨吗?你是不是夸大别人的行为或者将其冒犯定性为人身侮辱? 纪录愤怒的原因 福特 柯林斯市科罗拉多州大学心理学教授杰里 德分巴切尔认为,许多人并不清楚时身麽让他们发怒,他说:“对于我们许多人...
...自己的情绪,让它在合理的范围内发作,就不会造成太大的伤害,就不会对工作、学习、生活、健康带来多大负面影响。面对不良情绪,可多向朋友、亲人倾诉或通过心理咨询热线将心中郁闷之气尽情倾诉一番,在亲友和主持人中寻求支持和解答,使郁闷得到解脱,心灵得到...
...轻柔地清洗,并适当地按摩,同样可以让自己十分放松。 洗澡事虽小,却不能忽视,孕妈妈每天给自己一个“安全、健康、快乐”的洗澡时间吧,清新、亮丽的心情和生活从洗澡开始! ...
...难以掌握平衡,时间长了还会造成足跟的局部水肿,甚至受伤。足部经络属肾经、膀胱经,与心脏关系不大,单说刺激经络,中医讲“痛则不通”,健康需要经络通畅,而足跟走路造成局部水肿,不是反而阻滞了经络吗? 上岁数不适合“大步走” 足跟走不靠谱,那现在...
...病菌,吃药总是最后的选择。 走路: 大腹便便的你,走路时要保持平衡,注意脚下安全,不要走起伏不平的路。最好穿后跟低而平稳的便鞋,以防身体重心不稳而摔倒。 运动: 多走走,适当地做些产前孕妇体操,这对于自然分娩大有好处。 ...
...了过量的油脂,就算食用的是粗粮或者蔬菜,其营养成分也有可能大大降低。频繁的烟酒、肉类以及淀粉类食物会给肠胃增加负担,因此美国的营养机构提出每周素食一天的健康新概念,为的是让疲惫的肠胃有一天的时间做个大扫除。 NO.3快节奏工作,慢节奏生活 ...
...世界卫生组织妇女健康研究和培训合作中心主任、北京妇产医院妇女保健所所长丁辉医生告诉我们:“经期用品的清洁卫生特别重要。因为,盆腔、子宫、宫颈、阴道、体外环境都是相通的,这样的结构使女性的生殖系统特别容易遭受外界致病物的侵袭,尤其月经期间,...
...红血球减少。对操纵雷达的人健康调查结果表明,多数人白血球降低。此外,当无线电波和放射线同时作用人体时,对血液系统的作用较单一因素作用更为明显而有害。 5.对生殖系统和遗传的影响 长期接触超短波发生器的人,可出现男性机能下降;女性出现月经周期...
... 如果真爱她那就一定要尊重她,不能随便动手。如果你已经不爱她了,那么你就摸摸自己的良心:我还能让她幸福吗?如果答案是否定的,那就放她走吧,让她找个真正能对她好的人。让自己别再错下去也让她自由吧!...
...绝经不仅威胁大家的健康,还会对大家的身体造成伤害,专家指出要想治疗女性绝经首先要了解这种疾病的病因,以下便是专家给出的专业解答。 女性既然在绝经期缺乏雌激素需要进行激素补充。根据自身需要在大夫的指导下使用是安全的、不必担心的。只要运用得当...
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