...天气炎热，莫过于三伏酷暑，这个时节人体容易出汗，必须时刻注意补充水分。美国《健康杂志》曾在一篇报道中指出，要想健康长寿，一定要纠正“喝水是为了解渴，口不渴就不用喝水”的错误观念。 时下市场上的饮料种类很多，如汽水、纯净水、牛奶、酸奶、啤酒...
...颈部是人体裸露部分，既是人体美的征象，又可作为健康的标志。尽管颈部的长短、粗细个体之间有明显差异，但对每个个体来说其比例恰到好处，仍不失健康之美。颈部是淋巴组织的汇集区域，主要收集头部和全身各处的淋巴。这些区域的炎症、肿瘤等疾病，以及全身...
...人体的阳气浮越在外，以使热量外散。孙志新建议，身体要适应这一生理现象，该出汗时就出汗，该外散就外散，尤其是保证正常出汗尤为重要。 首先，大家不要长期待在空调房里。夏季大家都喜欢用空调，室内温度凉爽，自然不会出汗。但人体的腠理有自我保护和调节...
...1.本病可发生于任何年龄，两性均可发生，临床上并非少见，因在晚期才出现典型症状，使临床诊断率较低。多为亚急性或慢性起病，亦可急性起病，通常有转为慢性迁延、时起时伏的趋势。局部交感神经链病变的基本特征是：具有节段性不对称性及强烈扩散性和...
...结果是，许多女性避免酱油食物，而一些男性认为豆类会减少他们的男子汉气概。 其实不用慌张的。一些把脂肪和心脏病与癌症联系到一起的研究比那些把酱油和健康问题联系到一起的研究多得多。因此，如果你在考虑用肉或牛奶代替酱油的话，由大豆制成得酱油仍是处于...
...性格是一个人在对人、对事的态度和行为方式上所表现出来的心理特点。 不良性格对人体健康的影响是多方面的，它可以对人的大脑、内脏及其它器官产生危害。例如，忧郁时大脑过度抑制，造成免疫功能失调，从而引起营养性功能紊乱，使人体虚弱早衰；发怒时，胃...
...牙齿的影响是最直接和最大的。 比如人体的慢性氟中毒，氟主要侵害的就是骨骼系统，它能让人体的关节，脊骨慢慢变形，但它首先表现的症状就是牙齿变黄，变黑，缺损和脱落。又比如在一些特殊的地区因为水质的原因造成生活在这一地区的人们出现了统一的标志——...
...中医认为，未病先防为“上医”，那么该如何防病呢？除了生活方式要健康，在身体某些特定穴位施灸，可以养护阳气、防病保健。但人在不同时期具有不同的生理特点，不同年龄段的人进行艾灸应有所侧重。 30岁前灸“肺俞” 年轻人户外活动较多，出汗后常常不...
...状态。 乌梅：增加抗菌力，提高肝脏解毒功能。 草莓：消暑利尿，帮助消化，防止动脉粥样硬化。 西红柿：促进胃液分泌、增加食欲，热量低，是减肥良品。 消暑的瓜类食物 所有瓜类食物还都具有高钾低钠的特点，有降低血压、保护血管的作用。夏季气温高，人体...
...～78％为红茶，20％～22％为绿茶，乌龙茶不到2％。 近年来，由于人们发现茶叶有抗癌等许多对人体健康有益的作用而令全世界瞩目，茶叶的化学成分、含量及其对人体健康的影响已经成为国内外研究的一个热点。茶叶含有的化学成分复杂，主要有多酚、生物碱...
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