怎样减肥_《减肥新法与技巧》在线阅读_【中医宝典】

...原发性疾病。二、减肥的基本原则肥胖的原因有多种多样,减肥的方法也是名目繁多,而每一种减肥方法都各有其特点、要求和注意事项,因此,这里仅介绍几点具有共性减肥原则。(一)持之以恒,坚持不懈 减肥必须保持经常性和系统性。不管选用哪种减肥方法,...

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减肥:肥肥女儿绝密减肥餐单_【中医宝典】

...有着一对名人父母的郑欣宜,最让人扼腕的是她并没有继承父亲潇洒倜傥的身段,反而将母亲沈殿霞的肥胖因子完全发扬光大,最胖的时候体重高达95公斤。17岁少女身上那一圈一圈的救生圈不但影响了这个文艺积极分子的明星梦,甚至已经严重到妨碍了欣...

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怎样用耳穴疗法减肥_【中医宝典】

...肥胖症,男性78例,女性395例。其中疗效显著者113例(体重下降6千克 以上),有效者168例(体重下降3千克以上),总有效率为59.4%。方法:第一组以耳穴为主穴,以神门为配 穴;第二组以为主穴,以交感为配穴;每次l组文...

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小心沙土皮炎_皮肤病皮炎_【中医宝典】

...春夏之交,常见孩子手背、手腕上出现皮疹,其中大多数是患了儿童沙土。 沙土皮炎医学上称为磨擦性苔癣样疹,是学龄前儿童容易患的一种常见皮肤病。其皮肤损害为正常皮色或淡红色,丘疹大小如针头至粟粒不等,散在或密集分布但不融合,可呈轻度苔癣样变...

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拔罐减肥原理_拔罐减肥_【中医宝典】

...内分泌紊乱发生率极高,为什么生了小孩的妇女会发胖,不单是营养过剩,还有生小孩后打破了她的内分泌平衡,引起发胖,女人到了更年期时,内分泌紊乱同样引起发胖。在采用拔罐减肥时调节下丘脑垂体肾上腺皮质交感肾上腺皮质两个系统使内分泌紊乱得以...

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推拿减肥_中医减肥_【中医宝典】

...腹部推拿法可促进脂肪分解 4种按摩操让你饭后消脂肪 按摩关元穴减肥效果佳 按摩减肥方法 按摩瘦腰简单舒服 刺激手部穴位 抑制食欲法 点穴按摩减肥法 点穴推拿减肥的功效 耳廓按摩减肥 古代养生家按摩秘诀 经络按摩减肥 简单按摩法就能帮你...

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拔罐减肥注意事项_拔罐减肥_【中医宝典】

...贫血、心脏病不能减肥。 1、贫血、心脏病不能减肥。 2、皮肤过敏、温疹、湿疹不能减肥(多毛需刮掉)。 3、月经期不能。月经前不愿掉重,因为水、盐、钠储留在体内。月经干净后才可做减肥。经期不拔罐也掉重。 4、便秘不愿掉重(先调理再减肥)。...

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埋线减肥知多少_埋线减肥_【中医宝典】

... 埋线减肥,可根据不同肥胖的特点选择特点的穴位,整个过程 20~30 分钟时间即可。无痛苦,无任何副作用,省时间、只需要来诊所一次。埋线减肥每次可持续 10 ~ 15 天时间,体重 6—10 斤,不影响正常学习和工作,最适合平时工作忙和...

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针灸减肥的四大要领_针灸减肥_【中医宝典】

...过程,所以针灸减肥,停止之后不会很快又发胖。针灸减肥也是一个渐进的过程。如果指望几针扎下去就能够变得身材窈窕,那也是不现实的。 第四,中医针灸减肥不主张饥饿疗法。与众多减肥方法不同的是,在针灸减肥的过程中,不强调过分的控制饮食,特别不主张...

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女性减肥时常犯的五种错误_减肥误区_【中医宝典】

...女性朋友在减肥的时候就是会犯一些常识性的错误,以下为你介绍五种女性最爱犯的减肥误区。 1.最无畏傻事:减肥期间吃得少,所以就要挑最好的吃! 吃好吃的?!这对于减肥计划可不是什么明智之举。消耗的热量>摄取的热量,这就是减肥的基本原理...

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