35岁以上准妈妈易发生新生儿出生缺陷_【中医宝典】

...北京大学生育健康研究所的研究证实,有5高危因素可能导致新生儿出生缺陷。是该所历时十几年、在全国范围内对2000万名孕期至7岁的儿童进行跟踪研究得出的结论。 该研究发现,出生缺陷发生易集中在五类人:准妈妈年龄在35岁以上者;孕早期受过...

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准妈妈的姿势与胎儿的安全_【中医宝典】

...准妈妈的举手投足都关系到胎儿的安全——此话并非夸张,那么,这段非常时期的姿势和平常人有什么不同呢? 脱掉高跟鞋 怀孕后,为了保持身体平衡,准妈妈要脱掉平日钟爱的高跟鞋,穿上低跟鞋或平跟鞋。行走时双脚落地要稳,身体不要前倾后仰,避免摔跟斗。...

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中医巧治失眠_【中医宝典】

...药理研究成果选用药物,运用辨病证思想治疗。 治疗继发失眠失眠是某些疾病的一个症状时,以治疗其原发疾病为主,酌用治疗失眠方药。例如,表热失眠按表热证论治,里热失眠按里热证论治,可酌情配伍相关药物。 治疗原发失眠 1.核心 王今觉自拟《安眠...

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失眠问题注意_健康生活_生活质量_【中医宝典】

...睡眠从未轻松莱斯利帕特里奇高盛,一名舞蹈演员,编舞,和两个孩子的母亲谁在驻军的生活,纽约甚至作为一个孩子,她说,年轻的女孩“我难以入睡和保持睡眠。”一旦她成为一个母亲,她的失眠恶化。 “我睡得很轻 - 我听到我的女儿,即使他们翻身而大多数...

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继发性失眠_继发性失眠的原因、继发性失眠怎么办_查症状_【疾病大全】

...简介:继发性失眠是指由其它原因,如生理节律性失眠、身体疾病、心理疾病、使用药物和饮酒引起的失眠。...

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准妈妈安度夏天_育儿宝典_孕前知识_【中医宝典】

...民谚云:“孕妇过三伏,腹中揣火炉。”炎炎夏日对于准妈妈来说无疑是一大挑战,如何合理安排饮食?怎样避免皮肤问题等夏日的高发疾病……其实,夏天并没有准妈妈想象中难熬,只要有一定的保护知识,准妈妈和怀里的宝宝都能过得安稳舒适。 一、饮食:少食多...

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轻松度过孕期八步法_【中医宝典】

...疾病的抵抗能力,并且可以帮助产后身材的恢复;最重要的是锻炼后孕妇的体能增强可以帮助孕妇轻松快速地渡过生产难关。此外科学证明,适当的体育锻炼可以避免或疏缓孕妇抑郁症。 5.远离酒精:孕妇每日适当有节制的饮酒是可以接受的,但是必须要明确的是无论...

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综合医院遭冷落 准妈妈扎堆儿专科医院_【中医宝典】

...大肚子孕妇挤满京城许多妇幼保健院的消息最近屡屡见诸报端,但记者经过调查发现,一些综合医院的产科病房却常常出现“吃不饱”的情况。昨天(27日),积水潭医院、同仁医院产科病房都出现了空床,同仁医院的空床率达1/4。原来,北京的准妈妈们喜欢在...

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怎么做才能远离盆腔炎呢_【妇科宝典】

...灯红酒绿算是我们对这个社会最贴切的形容,很多女性朋友们更是经常在这样子的夜色中穿梭,其实这对于她们的身体伤害是很大的。很多女性由于在性生活期不注意,而患上了盆腔炎,那么我们该怎么做才能远离盆腔炎呢? 八大事项:轻松预防盆腔炎 1、首先,...

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轻松走过 流金岁月——更年期女性的养生_【中医宝典】

...上的疾患。 据尉中民介绍,失眠也是这一时期女性朋友面临的一个常见问题,很多女性朋友长期睡眠障碍,变得焦躁、易怒。除了接受治疗之外,情志调节也非常关键,希望女性朋友们注意心理健康,轻松度过流金岁月。 ...

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