...他对研究的坚持，加深人们对“脚底按摩”的专业认知。本网站提供有浅易懂的保健“{脚底按摩词典}”，将基础与方法运用，呈现前所未有的完整内容，使人们能充分学习到脚底按摩的精髓，{新规趾法}和操作手法清楚呈现，提供最完美的“足部按摩学术”，导正...
...古方中医养生介绍沐浴时利用花洒，将温水或冷水交替着由下往上冲洗、刺激胸部。洗完后，趁着身体微热时，擦上滋润露，按摩胸部。 沐浴水疗按摩丰胸的招数有哪些 成效分析：曾宝仪的丰胸方法之一就是沐浴时用水按摩胸部。短时间的低温刺激，能改善乳腺组织...
...“药补不如食补”，其实，科学、合理、有效的食疗进补，也不失为一种经济、有效的方法，只要对症食疗，“白菜价”也能收到良好的滋补功效。 冬季，不少人面临年关压力，身心俱疲，本想冬令开膏方补一下，但眼见着中药材涨价，自己的“荷包”却在缩水，一些...
...而致耳朵冻伤，还会引发感冒等病。因此，老年人冬天要注意保护好耳朵，外出时戴上柔软的防护耳罩，并坚持每天早、中、晚按摩揉搓耳廓，每次约5～10分钟，以发热为度。 鼻暖 鼻为肺之窍。如鼻子受寒冷剌激，体弱的老年人易伤风感冒。所以冬天要护好鼻子。...
...通过不同的手法不同的经络穴位按摩，可使各经经脉相通，增强机体免疫力，强健身体，益寿延年。 一、十指梳搔头皮法 头为“诸阳之会”，脑为髓之海，乃诸阳经气的汇聚处。每日早晚以十指向后梳搔前额发际至枕后发际各60次。本法可促进血液循环、防治...
...古代女子讲究冬季养生，这不仅体现在穿着打扮上，还体现在饮食、保养与情绪的调养上，值得今天的年轻女子们学习。寒气侵入身体后，会引发多种女性疾病，不利于健康。 故古代女子，在寒冷的冬季，犹注意保暖。 如有钱人家的女子在冬季外出时，必裹一身有...
...秋燥 7款食物驱秋燥 安度＂多事之秋＂的健康生活小贴士 按摩九穴防秋燥 按摩可养肺 按摩穴位降秋火 熬煮靓汤润秋燥 辨清秋燥用对药 辨清温凉防燥症 辨证分型治秋燥 别让秋果“偷走”您的健康 不同年龄女性 秋季保养方法有异 茶养秋之四相 茶粥...
...问：我是个北方女孩。北方的冬天很冷。请问，冬季护肤应注意哪些问题？ 答：我的许多朋友都不喜欢过冬天。因为一到冬天他们的手、脸就干得皴裂，脚冻得又痛又痒，周身皮肤瘙痒，实在是不舒服。其实在干燥、寒冷的北方，呵护好我们的皮肤免受痛苦并不难。你...
...以改善皮肤的供养，使肌肤光滑润泽。 5、经常注意饮水。皮肤细嫩滋润程度与其水份含量密切相关。当人体水份减少时，会出现皮肤干、皮脂腺分泌减少，从而使皮肝失去弹性，甚至出现皱纹。因此，为了肌肤的健美应每天坚持适量的饮水。 冬季护肤步骤 一、面部...
...冬季气温低，小儿免疫力差，极易引起感冒，葱白60克洗净切碎，加水三杯煎至两杯，趁热喝一杯，半小时后加热再喝一杯。可治恶风，发热、鼻寒等风寒感冒。 冬季气温低，小儿免疫力差，极易引起感冒。下面为家长介绍一些适合小儿的感冒食疗法： 1.绿豆...
所有搜索结果仅供参考，如需解决具体问题请咨询相关领域专业人士。
