...冬季，老人可根据早、中、晚不同时段，采取不同的保健方法。 冬季，老人可根据早、午、晚不同时段，采取不同的保健方法。 早搓手 早晨，可采取搓手心、揉按手指等方式，通过刺激手心的劳宫穴，让心脏兴奋，并增强呼吸系统的功能，起到保健作用。 午晒背...
...分离方法的选择直接影响分析的质量，通常需满足以下要求：①使B和F分离完全；②不受外界因素的干扰而影响分离效果；③与游离抗原的非特异性作用尽可能小；④操作简便，分离迅速，重复性好，适用于大量样品分析；⑤来源广，价格低廉，便于使用，适合RIA...
...善于养生的人，在冬季更要坚持体育锻炼，以取得舒筋活络、畅通气脉、增强自身抵抗力之功效，从而达到强身健体的目的。散步、慢跑、打球、做操、练拳、舞剑等，都是适合冬季锻炼的项目。锻炼时要注意三点。 善于养生的人，在冬季更要坚持体育锻炼，以取得...
...痛经，中医上称之为经行腹痛，其记载可追溯到很早之前。对于痛经，中医上有不少的外治方法，而这些方法皆是讲究调理，由内而外，注重温养身体机能，所以相比较而言，中医方法治疗痛经显得更加的简便，安全无害。下面就给大家介绍一些中医外治方法。 取嚏...
...我今年70岁了，每到冬季就会出现季节性的皮肤瘙痒症状。这说大不大、说小不小的毛病着实让我苦恼不已，因为每天晚上睡觉的时候，我的小腿和胳膊总是奇痒无比。勤洗热水澡和每天多喝水也无济于事，真不知道该怎么办才好？ 吉林市读者：金 浩 本期答疑...
...“早睡早起身体好”，是被广为认知的养生观点，冬季严寒，要早早起床真不是件容易的事情。其实，冬季养生，应“早睡晚起”。 《黄帝内经》有云：“冬三月，此谓闭藏。水冰地坼，无扰乎阳。早卧晚起，必待日光……此冬气之应，养藏之道也。逆之则伤肾，春为...
...孕妇多呼吸新鲜空气，可以生下更聪明的宝宝；有氧运动也是防病治病的有效方法；充足的氧气供应还可以活跃皮肤血液循环，使皮肤更健康，更有弹性。 每到冬季，有些人感觉呼吸不畅，感冒次数也增多，甚至还出现嗜睡、反应迟钝、疲劳乏力、精神不振、胸闷、气短...
...冬令瘙痒,冬令瘙痒症,冬令湿疹,干性湿疹,干燥性瘙痒,裂隙性湿疹,皮脂缺乏性湿疹 冬季瘙痒症又称皮脂缺乏性湿疹（asteatotic eczema），裂隙性湿疹（eczema craquele），冬令湿疹。主要见于老年人皮肤，特别是小腿、...
...养生。 白萝卜炖小排 原料：白萝卜半根400克，猪小排500克，葱、姜、料酒、盐各少许。 做法：将猪小排洗净，在清水中浸泡半个小时，泡去血水将猪小排放在砂锅中倒入适量的水，加入葱、姜和料酒，盖上盖子，大火烧开，撇去浮沫加入切好的白萝卜块，盖上...
...宫颈炎和宫颈糜烂一样都是常见的慢性妇科疾病，而且宫颈炎的治疗需要大家选择适合自己的方法，那么，宫颈炎的治疗有什么方法呢?下面就来介绍一下宫颈炎的治疗。 首先，药物治疗适用于糜烂面小、浅的病例。这是宫颈炎的治疗之一。 其次，物理治疗安全、...
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