冬天红茶 抗寒增食欲_冬季养生_【中医宝典】

...红茶味甘性温,善蓄阳气,生热暖腹,可以增强人体对寒冷的抗御能力。此外,人们在冬季食欲增强,进食油腻食品增多,饮用红茶可祛油腻、开胃口、助养生。 科学饮茶是要看季节的,季节气候不同,人的生理需求也不同。喝茶应从人的生理需求出发,结合茶的品性...

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天花粉_中医方剂书籍汇集【中药方大全】

...《老年百病防治》天花粉原料:天花粉15克,粳米60克。制作:将天花粉煎汁去渣,同粳米煮粥。功效:生津止渴,清热去火,适用于热病伤津,口多饮,肺热干咳,糖尿病。 目录 《老年百病防治》天花粉 《千金月令》天花粉 ▼ 相关方剂 ▲ ...

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男性食疗_中医食疗_【中医宝典】

...哪种男人需要进补? 冬天食红薯好处多多 豆浆怎么 更健康? 杜仲酒介绍 对男性健康有益十种食物 多吃味精嗜睡焦躁 损害健康 风寒感冒的饮食疗法 给男人的冬季壮阳食谱 给胖老公多吃点海藻 古今壮阳食物 固精酒 蛤蚧酒介绍 海带紫菜可以增强性欲...

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冬季暖胃小窍门_冬季养生_【中医宝典】

...。 热姜:干姜5克、大米50克。大米洗净后加水熬粥,快熟时,加入高良姜、干姜,至米熟成即可,温热服食。高良姜暖胃止痛,干姜温中散寒,二者都含挥发油,可排除消化道积气,缓解胃脘疼痛。 桂枝浴足:桂枝20克,加水1.5升煎煮,去渣,取汁...

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冬吃补药 先吃山药_冬季养生_【中医宝典】

...,有助于预防老年骨折。 打算冬季进补的人,进补前吃点山药,更有利于补品的吸收。山药为补中益气药,具有补益脾胃的作用,特别适合脾胃虚弱者进补前食用。将山药、大枣20克、米(粳米、糯米各一半)熬成,就是很好的选择。 哪些人适合吃山药 “老胃病...

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冬季吃羊肉后忌立即喝茶_【中医宝典】

...羊肉为冬季人们喜爱食用的肉类之一。有的人刚吃过羊肉就立即喝一杯浓茶,以为这样能够帮助消化。其实,这种做法对身体健康是不利的。 因为,羊肉中含有丰富的蛋白质,而茶叶中含有较多的鞣酸,如果吃过羊肉就立即浓茶,茶水中的鞣酸便会与羊肉中的蛋白质...

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冬季风热、暑湿性感冒忌姜糖水_【中医宝典】

...在我国民间,冬季治疗感冒的方法是一碗姜糖水。但是,治疗风热、暑湿性感冒却忌姜糖水。 风寒性感冒的治疗,可用葱姜与红糖水配合煎服。因为,生姜、葱白、红糖都是辛温食物,能发汗解表、理肺通气,治疗效果理想。但是,治疗风热性感冒则忌用葱、姜和...

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夏季适量酸奶_【中医宝典】

...但是酸奶有哪些讲究呢?营养专家告诉我们饮用过多的酸奶会造成营养物质过剩,还可能引发代谢障碍,特别是嗜酸乳杆菌群摄入过多,会导致肠道中原有的微生物菌群生态平衡失调,而出现肠道疾病。 有些人喜欢空腹时酸奶,这不太科学。嗜酸乳杆菌的存活是与...

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酸奶饭后2小时_膳食养生_【中医宝典】

...饭后2小时:适宜乳酸菌生长的pH值酸碱度为5.4以上,空腹胃液pH值在2以下,如酸奶,乳酸菌易被杀死,保健作用减弱;饭后胃液被稀释,pH值上升到3~5,所以应过2小时再。 酸奶我们经常,但有几个问题是需要大家注意的: 鉴别品种:...

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冬季哪些西药忌用开水冲服_【中医宝典】

...在冬季生活中,有些疾病患者治病需要服用一些西药。但是,在药物中,如胃蛋白酶合剂、胰酶片、多酶片、酵母、乳酶生、维生素C、小儿麻痹糖丸等药物,如果遇到高温,药性容易受到破坏,使其活性降低。所以,这些西药忌用开水冲化,应以温开水送服,小儿麻痹...

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