中医养生/冬季养生

...,草木凋零,蛰虫伏藏,用 冬眠 状态养精蓄锐,为来春生机勃发作好准备,人体的 阴阳消长 代谢 也处于相对缓慢的水平,成形胜于 化气 。因此,冬季 养生 之道,应眼于一个“藏”字。 一、精神调养 为了保证冬令阳气伏藏的正常 生理 不受干扰,首先要求精神安静。为此,《 素问 .四气调神大论》有“冬三月,此为 闭藏 ……使志若伏若匿。若有私意,若已有得”之说。意思...

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防治流感食疗方_【中医宝典】

□ 李秀月 代民涛 浙江中医药大学 流感,即流行性感冒,由流感病毒引起,冬季为其发生的高峰期,其特点是起病急,发展迅速,有鼻塞、流涕、咽痛、打喷嚏、干咳或伴有少量黏痰等上呼吸道感染症状,可伴有头痛、身倦无力、肌肉酸痛紧张等症状。今介绍一些食疗便方,未病可先防,既病可辅助治疗。 豆豉 生姜 5片,葱白3根,芫荽2根,食盐适量。文火炖烂,食肉饮汤。 另外,可用大...

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人感染H7N9禽流感

人感染H7N9禽流感 是由 H7N9亚型禽流感病毒 引起的急性 呼吸道传染病 。 流感 的 H7病毒 通常是一组在鸟类中传播的 流感病毒 。流感病毒(H7N9)属于H7病毒大类下的一个亚群。 虽然偶尔会有某些H7病毒(H7N2、H7N3、H7N7)感染人类的报告,但过去没有人类感染H7N9病毒的报告,直到中国最近报告出现了这种病例。中国自2013年2月以来,...

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人感染H7N9禽流感

人感染H7N9禽流感 是由 H7N9亚型禽流感病毒 引起的急性 呼吸道传染病 。 流感 的 H7病毒 通常是一组在鸟类中传播的 流感病毒 。流感病毒(H7N9)属于H7病毒大类下的一个亚群。 虽然偶尔会有某些H7病毒(H7N2、H7N3、H7N7)感染人类的报告,但过去没有人类感染H7N9病毒的报告,直到中国最近报告出现了这种病例。中国自2013年2月以来,...

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人感染H7N9禽流感

人感染H7N9禽流感 是由 H7N9亚型禽流感病毒 引起的急性 呼吸道传染病 。 流感 的 H7病毒 通常是一组在鸟类中传播的 流感病毒 。流感病毒(H7N9)属于H7病毒大类下的一个亚群。 虽然偶尔会有某些H7病毒(H7N2、H7N3、H7N7)感染人类的报告,但过去没有人类感染H7N9病毒的报告,直到中国最近报告出现了这种病例。中国自2013年2月以来,...

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鸡汤_禽部_《本草纲目》完整版_本草纲目在线阅读

鸡汤 【主治】 消渴 ,饮水无度,用 雄鸡水,滤澄服之。不过二鸡之水愈,神效(《杨氏经验方》)。 【附方】新一。 鸡眼作痛︰剥去皮,以 鸡汤洗之。(《简便方》)

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飞鸟与流感_【中医宝典】

...儿侵害了这个地区,过些时候又会危及另一些国家,甚至成为流行于全球的国际性疾病。其危害甚烈,真有点令人束手无策,防不胜防。 那么,怎样才能预测流感的降临,从而防范于未来?德国的几位科学家经过多年的探索,终于发现那些展翅翱翔于天空的飞鸟,原来就是传播这种比细菌更小的微生物——流感病毒的罪魁祸首。他们检测发现病毒性流感在鸟类身上比在人体上发病早;于是,这些拥有’对...

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冬季饮食首选食物_【中医宝典】

到了冬季,人们普遍感到口、鼻、皮肤等部位有些干燥。中医认为,肺与季节的关系十分密切。因此,宜多食用具有润肺生津作用的食品。 据现代营养学家们的介绍,适合冬季食用的食品:暖性的肉食有狗肉、牛肉、鸡肉、龟肉、羊肉、虾肉等;蔬菜有黄豆、蚕豆、胡萝卜、葱、蒜、韭菜、芥菜、油菜、香菜等;水果有栗子、杏脯、橘子、柚子等;还有红糖、糯米、羊乳、松子等。 那么,冬季健康饮食...

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夏季绿茶防病_【中医宝典】

..., 成为防止及治疗肝炎的药物。我们日常饮用的绿茶,因为含有绿茶素,对于预防肝炎、 癌症有一定帮助。茶叶则以雨前龙井及铁观音为最佳。 第四,防流感。研究证实,绿茶对流感病毒的感染有抑制效果,夏季常饮绿茶可预防流行性感冒。 流感病毒的感染是通过病毒表面的突棘完成的。当病毒进入人体后,病毒表面的突棘就会附着在人体健康的细胞上,当被感染的细胞达到一定数量时,人就会患...

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小儿流感病毒肺炎

本病是由 流行性感冒 (以下简称 流感 ) 病毒 所引起的严重 肺部感染 , 流感病毒肺炎 是一种严重的 间质性肺炎 ,有时可侵犯 中枢神经系统 或 循环系统 ,本病多发生于弱小婴幼儿,集中于6个月至2岁的年龄阶段,流行多见于冬春寒冷季节。乙型流感病毒肺炎一般较甲型所致者为轻。 小儿流感病毒肺炎的病因 (一)发病原因 流感病毒 分为甲、乙、丙三型,具有 血凝...

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