冬天来了, 体重增加 、血脂升高、干燥 咳嗽 等问题都开始困扰着人们。不必担心,有个专属冬季的水果就能帮你解决所有问题,那就是柚子。 柚子被称为“ 天然水 果罐头”,是一种皮厚耐藏的水果。柚子含有非常丰富的蛋白质、维生素C、有机酸以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素,能预防 感冒 、促进消化。同时,每100克柚子仅含不到1克的脂肪、57千卡的热量,因此是一种很...
《保生要录》一书明确指出,冬季腰腹下至足应经常保持温暖,胸部上至头应稍稍保持一点儿凉意。简单地说,冬季宜温足凉脑。但是,凉不要到冻的程度,温暖不要到燥热的程度,这样冬季寒病热病均不易得。
冬季进补虽说是中医养生保健的一大特点,但也并非人人都需要。在冬季进行补益,切忌走入“进补”的误区。 误区一:地域不分“滥补” 冬季的西北、东北地区天气寒冷,进补宜大温大热之味,如 羊肉 、 狗肉 、 鹿肉 等,补品中如 人参酒 、参茸酒等,强壮补身,御寒助阳确有作用。而长江以南地区虽已入冬,但气温较北方地区要温和的多,进补宜清淡甘温之味,如鸡、鸭、鹅等。 长...
如果你有过敏症,有大量的药物选择。但你可能不希望采取药物,让你感觉无精打采或有线。或者,你正在使用的喷鼻剂治疗过敏厌倦。过敏可以用较少的补充提供了一个副作用的方法吗? 也许,专家说。 “找到一个很好的补充过敏可能是一个挑战,说:”大卫Rakel医师,创始人和威斯康星大学综合医学计划主任。 “老实说,药品往往一个好一点的工作。但也有一些,有可以帮助。“ 其他专...
想象一下你的医生给你是为鼻过敏或 花粉 热处方:“吃一些 葡萄 ,在早上我打电话。”好吧,这不是牵强附会。 正如气体权等级帮助您的车运行良好,为过敏正确的饮食很重要,帮助你觉得你的最好的。 一种过敏或 花粉 热保护健康饮食在很多方面你。它有助于保持你的呼吸体系。许多食品可以帮助你呼吸更开放,因为他们鼻腔堵塞。有营养的食物也提升你的免疫力过敏。某些食物具有营养...
...至是阴极之至,阳气始至。数九开始,寒气逼人,给人们带来了很多不便,尤其是老年人,稍不注意便会受到寒气的侵袭,常会引起旧病复发或诱发新病。所以冬季要注意保暖,养生要从“避寒”开始。 《黄帝内经》上说“冬三月,此谓闭藏”,“早卧晚起,必待日光”,“去寒就温,无泄皮肤,逆之则伤肾”。其中“早卧晚起”为了防寒,“必待日光”为了 散寒 ,“去寒就温”为了驱寒,“无泄皮...
冬季户外风干物燥,如果回到室内又因为温度高造成机体缺水,会影响泪液的循环,造成 干眼 症。专家介绍,眼结膜干燥极易增加患“ 红眼病 ”的风险。 红眼 病 皮肤瘙痒 呼吸道感染 冬季户外风干物燥,如果回到室内又因为温度高造成机体缺水,会影响泪液的循环,造成干眼症。专家介绍,眼结膜干燥极易增加患“红眼病”的风险。 预防措施:促进泪液的循环和分泌有一个很简单的方法...
血管过敏性炎症 是常见的 血管炎 症之一, 病理 组织学 检查显示 血管 壁纤维素样 坏死 ,血管周围大量 嗜中性粒细胞 浸润 。 血管过敏性炎症的原因 主要由 外源性抗原 所引起这些外源性抗原大致包括3类: 1.药物 包括 青霉素 及其 衍生物 、 磺胺 阿司匹林 等。 2.化学物质 如 杀虫剂 、除草剂、 石油 制剂。 3.体外 蛋白 蛇毒 血清 及各种...
平常说话中的神经过敏是属于心理 疾病 ——多疑, 焦虑 。 医学上称之为——心理过敏 情感过敏:一些人从影视、报刊看到有关悲伤情节时,自己忍不住嚎啕痛哭,悲伤至极;也有些人只要见到别人悲,即使与己毫无关系也不由伤感。这种人感情脆弱,常把自己置于他人的位置,如长期下去心理就会变态。甚至情不自抑,发展到悲观厌世。 气候过敏: 有人对气候变化特别敏感。天冷、阴雨时...
药物过敏反应 是指有特异体质的患者使用某种药物后产生的 不良反应 。它与药物的剂量无关。药物过敏反应的 发病率 不高。主要有两种形式:一种是在用药当时就发生,称为即发反应;另一种是潜伏半个小时甚至几天后才发生,称为迟发反应。轻则表现为 皮疹 、 哮喘 、 发热 ;重则发生 休克 ,甚至可危及生命。 过敏反应 发生最多的药物有 青霉素 类,占用药人数的0.7%...
所有搜索结果仅供参考,如需解决具体问题请咨询相关领域专业人士。