...冬季气候干燥寒冷,很容易患上皮肤干燥瘙痒症。可用医用甘油20毫升加白醋80毫升,调匀制成润肤露,于沐浴后趁着毛孔全部张开、皮肤未干透时涂抹全身,使润肤露渗入皮肤深处。这个配方已在临床使用数年,患者反映效果非常好。 ...
...早睡可保养人体阳气,保持温热的身体,而晚起可养人体阴气,躲避严寒。 饮食宜温减咸增苦 冬季饮食要遵循“养阴潜阳”的原则,宜多吃些温性食物,如糯米、狗肉、羊肉、牛骨髓等,既滋补又抗寒;少吃生冷、油炸及寒性食物,以免损伤阳气或阴液;同时要减咸增...
...局部症状非常有利。 对慢性咽喉炎患者,除口含用药外,日常生活也应注意,不吃辛辣食物,如辣椒、大蒜、大葱以及生姜、胡椒、五香粉、芥末、酒等,避免进食过烫、过冷的食物。吸烟的患者要坚决戒烟,以减少烟雾对咽喉部的直接刺激作用,另外,注意居室清洁、...
...中医认为,不同的季节需重点保养的脏器也有所不同,即常说的春养肝、夏养心、长夏养脾、秋养肺,而冬天则以养肾为主。养肾方法可在精神和运动上养护,也就是动静结合养肾。 宁静为本,保养精神。 所谓“宁静为本,保养精神”,就是说在冬季要以安定清静为...
...等因素有关。冬季,天地间阳气日退,阴寒渐生,气候转冷。脾胃素虚或胃有宿疾的人,受寒凉之气影响,胃络易失温煦濡养,胃功能紊乱,气郁拘急而发生疼痛、闷胀诸症。此时,可自制一些温胃饮食,帮助自己和家人过个温暖的冬季。 玫瑰温胃茶 玫瑰花6克,砂仁...
...龙掌口含液为贵阳新天药业股份有限公司独家产品,是国家乙类OTC产品,以具有独特疗效的苗药为原料,经现代先进制剂工艺提取有效成分而成,具有散瘀止血、除湿解毒、消肿止痛的功效,用于口臭、复发性口疮(口腔溃疡)、牙龈炎、牙周炎的治疗,是口腔护理...
...,防止皮肤表层干燥、脱落。 保温防寒 冬季气温低下,皮肤裸露部位极易冻伤,如手部、头部、颈部等。其它如脚部也易受冻,因而应注意这些部位的防寒保温,可围围巾,戴手套、耳套,穿棉鞋等保暖,还可随时摩擦双手和耳朵,适时垫脚、锻炼。忌穿潮湿的衣服、...
...天气寒冷,人们患感冒的机会增多。现将预防感冒的“三部曲”介绍如下: 第一部:遇冷做腹式呼吸。外出活动时,有时因天气突然变化,所穿衣服不足以御寒,人们往往会把身子往一块紧缩,其实这样做是不对的。此时应放松身体,立刻做腹式呼吸。方法是将两手抬...
...东西压迫颈动脉,影响大脑供血。北方高寒地区的患者,通风换气时间不宜超过15分钟,以免冻伤。 二、无糖尿病和其它禁忌症的“冬季缺氧症”的患者,可在进行上述治疗的同时,立即以白开水冲葡萄糖(或白糖、红糖等)口服,并口服维生素C片0.3至0.6克...
...黄芪、当归等。老年人身体虚弱,再加上身患多种疾病,故老年人冬令必须进补。老年人无病时,可选用杜仲、首乌等。若有病,则必须辨证进补。 [冬季进补莫过激] 进补是为了调节身体的各种机能,使身体更健康,但如果进补过偏,则补而成害,使机体又一次遭遇...
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