冬季户外风干物燥，如果回到室内又因为温度高造成机体缺水，会影响泪液的循环，造成 干眼 症。专家介绍，眼结膜干燥极易增加患“ 红眼病 ”的风险。 红眼 病 皮肤瘙痒 呼吸道感染 冬季户外风干物燥，如果回到室内又因为温度高造成机体缺水，会影响泪液的循环，造成干眼症。专家介绍，眼结膜干燥极易增加患“红眼病”的风险。 预防措施：促进泪液的循环和分泌有一个很简单的方法...
冬季养生对于老年人至关重要，这里介绍几种关于养生的小知识。 不一定需要服 人参 。 穿得厚不一定就暖和。 因为皮肤是人体第二呼吸器官，要不断获取空气中的养分维持整个肌体水分和养分的平衡，如果穿得过厚不透气，会使皮肤不能自由地呼吸。因此，老年人冬季着衣以质轻又暖和为宜。同时，老人不宜一次性加衣，应随气温下降逐步加衣，让机体得到锻炼，提高抗寒能力。 洗漱水温有讲...
室内适当放些花卉，可以美化环境、陶冶情操。但有些花卉散发出的气味，可使人感到不适，影响健康，因此室内存放花卉应有所选择，下列花卉不宜存放于室内： 丁香 、 夜来香 晚间可散发大量刺激性微粒，对 高血压 和心脏病患者影响尤大； 夹竹桃 虽花香娇艳，但久闻可使人 昏睡 ，智力下降；松柏类花卉散发的油香，常使人感到 恶心 和厌腻；洋绣球散发的微粒，可使人 皮肤过敏...
如进行手术治疗，可能发生以下并发症： 1. 高热 由脑室内的血性 脑脊液 刺激引起，术中反复冲洗，术后应用糖皮质激素及物理降温。 2. 脑室炎 术后感染或肿瘤囊液刺激引起，反复腰穿或腰蛛网膜下腔置管持续引流、应用抗生素及糖皮质激素。 3. 脑室内出血 术中仔细止血和冲洗，术后引流，形成血肿后可手术治疗。 4.神经功能障碍 与手术入路和皮质切口的设计有关，如颞...
北风起，天气转凉。不少运动爱好者正逐渐将运动场所从户外转移至室内。有那么一群人，他们永远不甘平淡，即使在室内，也要玩出花样，玩出心跳。冬日常常蜗居在家里，是很容易长脂肪的。在此推荐两项新鲜刺激的室内运动项目———实弹射击和动感单车，听听别人的感受，说不定能触动你的运动神经呢。 动感单车 向山顶进发 看了标题，或许有人要问，室内运动哪来的山？原来，动感单车(s...
...5秒钟，全部完成约30分钟左右，一般在睡前进行。此法可以调节大脑，对 神经衰弱 、 消化不良 、 便秘 、肠胃炎等疾病有防治作用。 踏格法 室内地砖一般都是60厘米见方，可进行踏格运动。可单脚跳，一格一格朝前跳，也可以作“田”字型跳，方式随君所欲。除了跳格外，还可走格、跑格，或一步一格，或一步多格。可按年龄或体力而行，各取所需。但踏格时着装应轻松，鞋子要柔软...
冬季是人体休养的好时节。《黄帝内经》曰：“冬三月，此谓闭藏。”“早卧晚起，必待日光。”总的意思是说，人要懂得顺应自然的规律，冬季应当注意保存阳气，养精蓄锐。河北省的老中医张炳中也说，老年人冬季起居，应该与太阳同步，早睡迟起，避寒就暖，才能不扰动人体内闭藏的阳气。由于老年人气血虚衰，冬季锻炼绝不可提倡“闻鸡起舞”，应坚持静多于动。 老中医张炳中还用切身体会告诉...
可以监测空气的花草有很多。比如：虞美人、美人蕉、萱草、杜鹃、牡丹、牵牛花、秋海棠和 梅花 还有监测甲醛的作用。
冬季气候寒冷，寒气凝滞收引，易导致人体气机、血运不畅，而使许多旧病复发或加重。特别是那些严重威胁生命的疾病，如 中风 、 脑出血 、 心肌梗死 等，不仅发病率明显增高，而且死亡率亦急剧上升。所以冬季养生要注意防寒。 冬季，人体阳气收藏，气血趋向于里，皮肤致密，水湿不易从体表外泄，而经肾、膀胱的气化，少部分变为津液散布周身，大部分化为水，下注膀胱成为尿液，无形...
...得当，对于促进身体健康会起到很好的作用。 美国一位医学专家在与朋友谈话时，开玩笑地说：“治疗神经衰弱的办法，是让他多“喝”些清洁高营养的清新空气。” 那么，什么时候的空气最新鲜、清洁、“高营养”呢？ 以一天为例，早晨空气最新鲜、清洁；以一年来说，春天和秋天空气最新鲜、清洁。 生活在城里的人也许会问，在喧哗的城市中，哪里能享受“高营养”的空气呢？其实，问题是你...
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