...国际单位。 但诺曼指出，科学界普遍认为，多数成年人应将每日维生素Ｄ摄取量提高到２０００~４０００国际单位。而要达到这一要求，应采取多管齐下的措施，如多晒太阳、进食富含维生素Ｄ的食品，以及适当服用维生素Ｄ补充剂等。 诺曼说，多项研究显示，维生素Ｄ对...
...战国 时 养由基 射箭能百步穿杨， 纪昌 射箭能正中虱心。事见《战国策·西周策》和《列子·汤问》。后因以“穿楊貫虱”形容技艺高超。 明 宋应星 《天工开物·弧矢》：“但戰陣之上，洞胸徹札，功必歸於挽强者。而下力倘能穿楊貫虱，則以巧勝也。”...
...鼻出血(epistaxis)又称鼻衄，是临床常见症状之一，多因鼻腔病变引起，也可由全身疾病所引起，偶有因鼻腔邻近病变出血经鼻腔流出者。鼻出血多为单侧，亦可为双侧;可间歇反复出血，亦可持续出血;出血量多少不一，轻者仅鼻涕中带血，重者可引起...
...夏天里，许多女性防晒意识都增强，出门前总是抹上厚厚的防晒霜，穿上长袖衣服，还要再撑一把遮阳伞。可等到秋天到来，就放松了防晒的警惕性，这会导致秋天更容易被晒伤，甚至所有暴露部位的皮肤都出现弥漫性红斑，手臂上常有烧灼感。 杭州市第三人民医院...
...鱼肝油是用来预防和治疗像偻病的.两岁以内的婴幼儿,尤其在北方,由于冬季不常晒太阳,因此,体内常缺乏维生素D,为了预防偻病的发生,按规定用量给孩子吃些鱼肝油是必要的.有了佝偻病,要多吃些鱼肝油也是应该的.但是,如果用量太大,吃着鱼肝油,还打...
...最高。以色列有专家对650名接受人工受精的妇女进行4年跟踪调查表明，四季变化对妇女怀孕生育有明显影响，春天是最佳受孕季节，成功率最高，其次是夏天和冬天，秋天最低。原因是春天日照时间变长，多晒太阳有助受孕。 而且在春季受孕，妊娠中期刚好在夏季或...
...几场秋雨过后，气温大幅下降。一些老年人不仅穿上了厚衣服御寒，还想了很多方法防冷。可实际上，有些方法并不可取，专家提醒老年人，防冷也要得法。 ◆日晒取暖时间别过长 有些老年人喜欢晒太阳取暖。医生提醒人们，晒太阳时间太长对身体无益。日晒过长会...
...穿戏花丛中的蝴蝶。 唐 杜甫 《曲江》诗之二：“穿花蛺蝶深深見，點水蜻蜓款款飛。”后以喻迷恋女色者。 明 陈汝元 《红莲债》第二折：“只爲師兄 五戒 ，暗淫女子 紅蓮 ，戒犯如來，身沉惡道。穿花蛺蝶，暫奪了座右鸚哥；戲水鴛鴦，權當了佛前獅...
...肌肉易受寒，进而诱发颈椎病，而且在室内最好比在室外多穿件外套，以免颈部受凉而引发或加重颈椎病。 那么，在夏季如何强健颈椎，预防骨关节病呢？ 晒太阳能让人体充分摄取维生素D，促进人体对钙的吸收，强健骨骼，此外晒太阳还可祛寒，并促进血液循环，对于...
...时下，光脚穿凉鞋的女性越来越多，露脚趾变成一种时尚。医生提醒，在温差比较大的天气里，最好早晚穿袜子，这样可预防感冒。 杭州市第三人民医院的医生发现，有不少年轻女性因为穿凉鞋得了热伤风。特别是下雨的时候，有人穿着露趾凉鞋在积水中行走。积水中...
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