...《保健药膳》苡米杏仁粥主要原料：苡米约50克，杏仁（去皮心）10克，白糖适量。制作方法：先煮苡米至半熟，放入杏仁，粥成加糖。效用说明：健脾祛湿，除痰通痹。凡因脾不健运，湿邪阻遏，以致生痰阻痹而引起的咳嗽痰多、肢体沉重疼痛者，可辅食此粥。 ...
...《保健药膳》莴苣子粥主要原料：莴苣子15克，生甘草5克，糯米或粳米100克。制作方法：先将莴苣子捣碎，与甘草同煮取汁，去渣，入米煮成稀粥。效用说明：补啤胃，通乳汁。适宜于妇女产后体虚乳少或乳汁不通者食用。 目录 《保健药膳》莴苣子粥 《...
...胃，调中导滞。凡因脾胃失和而引起的腹胀、两胁作痛（肝脾肿大）、呕恶、食少、四肢倦怠等症，可辅食此粥。 目录 《保健药膳》猪肚粥 《食医心镜》猪肚粥 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录《保健药膳》猪肚粥 主要原料：猪肚1个，白术60克，槟榔1枚，生姜...
...失眠、腰膝酸软等症。 目录 《保健药膳》栗子桂圆粥 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录《保健药膳》栗子桂圆粥 主要原料：栗子10个（去壳用肉），桂圆肉15克，粳米50克，白糖少许。制作方法：将栗子切成小碎块，与米同煮如常法做粥，将熟粥内放入桂圆肉，...
...煮沸。效用说明：发汗、解热。可用此粥治疗一般的伤风感冒。 目录 《食物疗法》葱豉粥 《保健药膳》葱豉粥 《太平圣惠方》葱豉粥 《圣惠》葱豉粥 《圣惠》葱豉粥 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录《食物疗法》葱豉粥 【原料】粳米50克，葱白切段，豆豉...
...《保健药膳》菱角粉粥主要原料：菱角粉30克，白糖适量。制作方法：将菱角粉加工打糊，放入沸水中熬熟，加糖即成。效用说明：清热解毒，益胃安中。适宜于因伤风、受暑以致发热，热灼胃津而引起的口渴、食少、烦热等症。因饮酒过量而伤损胃津者也可食用。 ...
...治目暗不明及诸风鼻流清涕，兼治下血痔疮等证。用苍耳子五钱取汁，和早米三合煮粥食。又可作羹及煎之代茶。 目录 《保健药膳》苍耳子粥 《医学入门》苍耳子粥 《圣惠》苍耳子粥 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录《保健药膳》苍耳子粥 主要原料：苍耳子10克...
...《保健药膳》苡米粥主要原料：苡米50克，白糖适量。制作方法：苡米洗净，煮至烂熟成粥，加入白糖拌匀。效用说明：清利湿热，健脾补肺，适宜于脾虚湿困、食少泄泻、水肿腹胀，脚气浮肿、小便不利，风湿痹痛等症。 目录 《保健药膳》苡米粥 ▼ 相关方剂...
...腹胀大，面黄肌瘦，呕吐时作，大便粘滞“疳积”病，可辅食此粥。 目录 《保健药膳》鸡胗粉粥 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录《保健药膳》鸡胗粉粥 主要原料：鸡内金6克，干橘皮3克，砂仁1.5克，粳米30克，白糖适量。制作方法：先将鸡内金、橘皮，砂仁...
...咳嗽痰多等症。 目录 《保健药膳》车前叶粥 《圣济总录》车前叶粥 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录《保健药膳》车前叶粥 主要原料：新鲜车前叶约60克，葱白1根，粳米约100克。制作方法：将车前叶洗净、切碎，同葱白煮汁后去渣，放粳米煮粥。效用说明：...
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