...中极：在下腹部，前正中线上，当脐中下4寸。 足三里：在小腿前外侧，当犊鼻下3寸，距胫骨前缘一横指(中指)(站位，用同侧手张开虎口围住髌骨上外缘，余4指向下，中指尖处为取穴部位，见图2-20-4)。 三阴交：在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内...
...道充盈，气血流畅，经筋和缓，疼痛自止。地机穴位于人体的小腿内侧，当内踝尖与阴陵泉穴（小腿内侧，膝下胫骨内侧凹陷中）的连线上，阴陵泉穴下3寸。大家可用食指指腹点按地机穴周围，寻找最敏感点，用拇指的指腹由轻及重地按压敏感点，以能忍受为度。坚持...
...几种在长夏节气里常用且有效的防湿祛湿方法： 按摩祛湿法 点揉承山穴（伸小腿时，腿肚的肌肉出现交角处），或三阴交（小腿内侧，当足内踝尖上3寸处），阴陵泉（小腿内侧，膝下胫骨内侧凹陷处）都很有作用。有条件的话用艾灸效果更好。平时也可点按足三里（...
...站位，用同侧手张开虎口围住髌骨上外缘，余4指向下，中指尖处为取穴部位，见图2-14-1)。 三阴交：在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方(以手4指并拢，小指下边缘紧靠内踝尖上，食指上缘所在水平线在胫骨后缘的交点，为取穴部位，见图2-...
...三阴交：在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方(以手4指并拢，小指下边缘紧靠内踝尖上，食指上缘所在水平线在胫骨后缘的交点，为取穴部位，见图2-6-4)。 (3)拔罐方法 刮痧拔罐法。百会穴局部涂抹万花油，用刮痧的方法，以局部皮肤潮红，无痧...
...内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方(以手4指并拢，小指下边缘紧靠内踝尖上，食指上缘所在水平线在胫骨后缘的交点，为取穴部位，见图5-1-5)。 隐白：见前。 (3)拔罐方法 刺络拔罐法，曲池、大椎及隐白三穴用三棱针点刺出血，出血量以3～5毫升为度，之后...
...(见图7-6-2、图7-6-3、图7-6-4、图7-6-6) (2)定位 太溪：内踝后方，当内踝尖与跟腱之间的中点凹陷处。 合谷：在手背，第一、第二掌骨间，当第二掌骨桡侧的中点处。 颊车：在面颊部，下颌角前上方约一横指，当咀嚼时咬肌隆起，按...
...的外侧端，屈肘时当尺泽与肱骨外上髁连线中点。 三阴交：在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。 内庭：在足背，当第2、第3趾间，趾蹼缘后方赤白肉际处。 (3)拔罐方法 刺络拔罐法，上述各穴用梅花针轻叩刺，以皮肤发红或微微出血为度，之后...
...膝关节内上方的阴包穴(曲泉上4寸，图6-7)，经曲泉(屈膝，膝内侧横纹端凹陷处，图6-7)蠡沟(内踝尖上5寸，胫骨后缘，图6-7)太冲、行间至大拇趾趾甲外侧的大敦穴，用力按揉，边按边向下移动，以局部有酸胀感为宜，大敦穴以拇指指尖掐按5下，...
...内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方(以手4指并拢，小指下边缘紧靠内踝尖上，食指上缘所在水平线在胫骨后缘的交点，为取穴部位，见图2-6-4)。 (3)拔罐方法 单纯拔罐法。各穴拔罐后留罐10分钟，每日1次，5次为1疗程。 四、热证 (一)症状 肢体关节...
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