...素B2、维生素C、维生素E、 胡萝卜 素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分，同时黄瓜还含有丙醇二酸、 葫芦 素、柔软的细纤维等成分，是难得的排毒养颜食品。黄瓜所含的黄瓜酸，能促进人体的新陈代谢，排出毒素。维生素C的含量比 西瓜 高5倍，能美白肌肤，保持肌肤弹性，抑制黑色素的形成。黄瓜还能抑制糖类物质转化为脂肪，对肺、胃、心、肝及排泄系统都非常有益。夏日里容易烦躁...
...有“冬日白菜美如笋”之美誉，营养价值较高，含有90%以上的纤维素，还含有维生素C、维生素E等，在空气特别干燥的秋冬季，多吃白菜可以起到护肤和养颜效果。 大白菜要成为佳肴，在烹调时有一些讲究：先洗后切；不宜用煮后挤汁的方法，以避免营养素的大量损失。尤其是大白菜要竖着切，有研究表明这样切对保存水分更好，菜内的水分损失减少，水溶性营养素丢失也会减少。其次，这样切白...
药物与食物配伍禁忌是古人的经验，后人多遵从。其中有些虽无科学证明，但在没有得出可靠的结论以前还应参用传统说法，以慎重为宜。主要包括： 猪肉 反 乌梅 、 桔梗 、 黄连 、 胡黄连 、 百合 、 苍术 ； 猪血 忌 地黄 、 何首乌 、蜜； 羊肉 反 半夏 、 菖蒲 ，忌铜、 丹砂 ； 狗肉 反 商陆 ，忌 杏仁 ； 鲫鱼 反 厚朴 ，忌 麦冬 ；蒜忌 地黄...
中药配伍变化及用量大小在中医治病中起到关键的作用。药的配伍变化很多，药方中药物配伍的恰当与否，直接影响着治疗效果。药物的用量对疗效也有很大关系，下面就中药配伍变化和用量大小关系做详细介绍。 1、中药配伍变化。 例如 麻黄 本为发汗药，但如配用适当量的 生石膏 ，则可减少它的发汗作用而发挥其宣肺平喘、开肺利水等作用； 荆芥 为解表药，如配 防风 、 苏叶 则为...
中医认为， 珍珠 味甘、咸，性寒，入心、肝两经，内服与外用均可。 珍珠 的养颜祛斑功效自古就有记载，《日华子本草》载：“珍珠驻颜色。”《开宝本草》载：“珍珠敷面，令人润泽好颜色。” 珍珠面膜做法 具体方法是：取 珍珠粉 1～2克，维生素E胶丸5粒， 蜂蜜 、淀粉各适量。把珍珠粉倒入一个瓷碗内，剪开维生素E胶丸，将其内容物挤入碗中，加入 蜂蜜 ，搅拌成稀糊状，...
药物与食物配伍禁忌是古人的经验，后人多遵从。其中有些虽无科学证明，但在没有得出可靠的结论以前还应参用传统说法，以慎重为宜。主要包括： 猪肉 反 乌梅 、 桔梗 、 黄连 、 胡黄连 、 百合 、 苍术 ； 猪血 忌 地黄 、 何首乌 、蜜； 羊肉 反 半夏 、菖蒲，忌铜、丹砂； 狗肉 反 商陆 ，忌 杏仁 ； 鲫鱼 反 厚朴 ，忌 麦冬 ；蒜忌地黄、何首乌；...
...莱阿胶日三盏，蓄足冶媚误君王”。 作为山东省优秀工程师尤金花从赞美杨贵妃姐妹的两首唐诗以及现化台湾、安徽等地的四位百岁老人的照片来佐证阿胶的养颜养生历史和价值。 尤金花如此解读阿胶养颜养生机理：“阿胶，本经上品，弘景曰‘出东阿，故名阿胶’”，被历代医药学家推崇为“补血圣药”和“久服轻身益气”的滋补上品。阿胶补气补血而使人体气血充盈，气血充盈而人体面色红润，容...
其实美容并没有这么复杂，只需要了解身体的四个穴位，美丽就会随之而来。 足三里 足三里可谓是女人养颜的第1大“保镖”了，为什么这么说?足三里属于胃经，是治疗脾胃疾病的常用穴位。脾胃是后天之本，吃到肚子里的食物和水，都要经过脾胃运化出营养，然后供应全身。脾胃在身体里的作用，就好像是食品加工厂，食品加工厂工作不正常，食物供应不足，身体就会忍饥挨饿，进而容颜憔悴、面...
为什么中药常常配伍使用？ 医生在给病人开药方的时候，常常是将几种作用相同或不同的中药放在一起配伍使用，为什么一定要配伍使用呢？ 原来，各种中药都有各种中药的性味和归经，它们的药效、作用也不相一致。有的药物能补气，有的药物能活血，有的药物能理气，有的药物能解表，还有的药物能 散寒 等。即使是同一类药物它们作用的脏腑归经也是不相同的。如有些能补脾；有些则能补肾，...
为什么中药常常配伍使用？ 医生在给病人开药方的时候，常常是将几种作用相同或不同的中药放在一起配伍使用，为什么一定要配伍使用呢？ 原来，各种中药都有各种中药的性味和归经，它们的药效、作用也不相一致。有的药物能补气，有的药物能活血，有的药物能理气，有的药物能解表，还有的药物能 散寒 等。即使是同一类药物它们作用的脏腑归经也是不相同的。如有些能补脾；有些则能补肾，...
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