...专家表示，女性在月能期不能食用过凉的食物，否则会因为温度过低不能让经血排干净，保持血压处于温的状态下才能流的顺，如果受到温度改变的刺激，就会造成经血中有血块，颜色发生改变，产生痛经，对女人造成很多不便。 经期不该多吃的食物 其实不只是吃冰...
...的质与量均可与动物蛋白相媲美。豆制品中含有组成蛋白质的氨基酸20余种，儿童、胎儿生长发育所需的9种必需氨基酸大豆中都有。因此，传统观点认为，豆制品是儿童、孕妇最好的营养品之一。但最新研究表明，儿童及孕妇不宜多吃豆制品。 研究证明，大豆及...
...在食物的分类中，坚果都被归为脂肪类食物。高热量高脂肪是它们的特性，但是坚果含有的油脂虽多，却多以不饱和脂肪酸为主。对于胎儿来讲，身体发育首先需要的营养成分当然是蛋白质。但是对于大脑的发育来说，需要的第一营养成分却是脂类（不饱和脂肪酸）。据...
...治疗缺铁性贫血。 4.可以多吃豆类，鱼类等高蛋白食物。 5.月经来潮的前一周的饮食宜清淡，易消化，富营养。增加绿叶蔬菜，水果，也要多饮水，以保持大便通畅，减少骨盆充血。 6.月经来潮初期时，女性常会感到腰痛、不思饮食，这时不妨多吃一些开胃、...
...内分泌失调是很常见的一种妇科疾病，很多女性都患有该疾病，但是却很难引起人们的重视，女性长时间的内分泌失调会导致月经紊乱、失眠，而且肌肤的状况也会越来越差，体重也会随之上升，对内分泌失调患者来说应该多吃什么呢? 内分泌失调患者应该多吃绿叶...
...成语“饥不择食”是说人饿的时候，食欲强烈。但是如果抓到什么吃什么，急于填饱肚子对健康是非常有害的，也有些人为了减肥，为了方便，早晨起床吃些水果、喝点饮料就打发掉，孰不知给自己的胃带来了很大的灾难，因为有些食物在清晨是不能吃的，在这里小编...
...肠道内引起便秘。 药物因素：许多老人患心脑血管疾病，需要长期服药治疗。而一些抗高血压药物都可引起便秘。 饮食因素：饮食中缺少纤维素含量高的食物，尤其是缺少粗粮和水果。 上述因素可能单独引起便秘，也可以是几种因素共同引起的。老人除多吃蔬菜、水果...
...水果中的营养物质来化解，但是水果不能随便吃，吃多了弊大于利。 白领们时常精神紧张，容易患溃疡病，不宜吃柠檬、杨梅、李子、山楂等酸性高的水果。香蕉味道鲜美、质地柔软，但性寒，容易导致腹泻，也不宜多吃。 长期在办公室工作、做文字工作或经常...
...pH值大于7者比小于7的智商高一倍。这是科学家第一次把人的智商与大脑体液pH值联系起来的重大发现。科学家把这一发现称为智力水平的“化学标记”。 由于体液的酸碱性是可以通过饮食来调节的，因而科学家进而提出了改善饮食结构，多吃碱性食品，提高智力...
...大家都知道滴虫性阴道炎是一种严重影响女性朋友健康的妇科疾病，这种病在治疗的时候饮食方面是有很多禁忌的，滴虫性阴道炎是阴道炎种类中最为严重的，所以说除了选择正确的治疗方法之外，还要注意日产生活饮食问题。 滴虫性阴道炎哪些食物不能吃? 1、...
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