久服延年益寿，身轻不老。 芡实 粉 金银花 干藕（各一斤蒸熟晒干） 共为末。汤水调服。 烧枣丸 通州马荆襄传 治泄泄不止，虽至面黑气息奄奄者，亦立效回生。 沉香 木香 公丁香 胡椒 官桂 干姜 砂仁 赤小豆 （各等分） 共研为末。煮 红枣 肉为丸，仍以枣肉包之。再以面裹煨熟， 米汤 送下。
据《本草纲目》介绍， 山楂 以果实作药用，性微温，味酸甘，入脾、胃、肝经，有消食健胃、活血化淤、收敛止痢之功能。对肉积 痰饮 、痞满 吞酸 、泻痢 肠风 、腰痛 疝气 、产后儿枕痛、 恶露 不尽、小儿乳食停滞等，均有疗效。 山楂 还能防治心血管疾病，具有扩张血管、强心、增加冠脉血流量、改善心脏活力、兴奋中枢神经系统、降 低血压 和胆固醇、软化血管及 利尿 和...
□ 伏新顺 青海省中医院 莲子，又称莲实、莲米、莲肉。莲子甘涩，性平。入脾、肾、心经。可养心安神，益肾固涩，健脾止泻。中满痞胀及大便燥结者，忌服。《 芡实 入脾肾，功专补脾固肾，涩精止遗。二药为伍，涩中寓补，以补助涩，加强固涩。可用于治疗心肾不交之遗精早泄，脾肾两虚之泄泻、带下等病证。
主要原料： 芡实 15克， 茯苓 10克，大米适量。 制作方法： 将 芡实 、 茯苓 捣碎，加水适量，煎至软烂时，再加入淘净的大米，继续煮烂成粥。 效用说明： 适宜于精液异常患者食用。
味甘，性涩，入手太阴肺、足少阴肾经。止 遗精 ，收带下。 芡实 固涩滑泄，治遗精失溺、白浊带下之病。
菜品 ： 芡实 煲老鸭 原料： 芡实 1 00克，老鸭1只。调味品适量。 做法：老鸭宰杀，剖洗干净， 鸭血 留用；芡实放入鸭腹内，放入锅中，加适量清水，用小火炖煮24小时左右；再煎1小时，放入鸭血同煮；然后加入适量调味品即可。 食疗功效：肉烂汤鲜，并兼具健脾利水之功效。 汤品：芡实瘦肉汤 原料：芡实2 0克，猪瘦肉40克．盐、味精、大 葱花 各适量。 做法：...
七珠健胃茶行气健脾，消积导滞，清热利湿。用于 脾虚 食滞证所引起的 消化不良 ，精神疲倦，并对 肥胖症 ， 高血压 、 高血脂 表现为上述症状者有辅助治疗作用。 通用名称：七珠健胃茶 汉语拼音：qizhu jianwei cha 剂型：茶剂 【功能主治】行气健脾，消积导滞，清热利湿。用于脾虚食滞证所引起的消化不良，精神疲倦，并对 肥胖 症，高血压、高血脂表现...
... 形片。将三片排放盘中，再将精盐、醋、味精、香油倒入小碗中，拌匀，淋在三片上即可食用。 [作用]养阴益胃， 健脾 消食。适用于 食欲不振 、 口干 胃热者 [评注]西红柿 性味 甘酸微寒，能 生津 止渴，健胃消食，黄瓜性味甘寒，能除胸中热，解烦渴，利水道；胡萝卜性味甘平，能健脾补虚， 行气 消食。西红柿配黄瓜，益阴生津作用增强，佐以胡萝卜，健脾消食作用更佳。
味甘，性平无毒，入心肾脾胃四经。主安五脏，补脾胃，益精气，止遗泄，暖腰膝，去湿痹，明耳目，治 健忘 。 按∶ 芡实 之甘，宜归脾胃，土得其宜，则水不受克，火亦无盗食之虞，故又入心肾二经。
... 茯苓 打成粉后放入粥中食用，或拌 蜂蜜 后抹到糕点上蒸熟食用。 在肠胃不适时，很多人第一时间想到的是 小米粥 或 南瓜 粥，其实，茯苓、 芡实 、 莲子 也能起到健脾养胃的作用，可称为养胃三宝，下面介绍几组养胃佳肴，肠胃不适的朋友不仿一试。 茯苓味甘、淡、性平，有健脾和胃的功效，能除湿利水，还有抗衰老的作用。除了最常见的茯苓饼，还可以将茯苓打成粉后放入粥中...
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