...压力和焦虑可能会导致更多的不只是一个晚上的睡眠障碍或两个。一项新研究显示焦虑可能导致长期睡眠问题。 这并不奇怪，主要的生活压力，如死亡，疾病，离婚，或金钱问题可能导致失眠。但研究人员发现焦虑有关的睡眠不足问题可以长达六个月的最后压力事件...
...许多人为了追求健康，有的陷入热衷于服用各种补品的“盲区”，有的以种种不当生活方式“扼杀”自己的健康，因此越来越多的都市人临近“亚健康”的边缘！中国保健食品协会副会长李金元教授日前在宁劝告人们：幸福人生＝健康食品＋良好生活方式。 在近两年...
...也要注意了解外阴炎的预防事项。做好相应的预防工作，就会让疾病绕着我们走，进而就可以保证自己的健康。 ...
...3/4中年男性处在亚健康 30岁男性每年应做8项检查 IT精英应学会七种生活方式 白领走出亚健康五建议 背部检查全过程 成人接种疫苗清单 春季：正是健康体检时 定期进行健康检查 定期体检是健康的保证 腹部检查全过程 肝脏也要减肥 广东逾四...
...很多男性睡眠时间少，饮食缺乏规律，没时间锻炼……专家称，疲劳、久坐、烟酒等都在不同程度侵蚀着男性健康。在生活的“高压”之下，男性要特别留心哪些疾病？从哪些生活细节来加以控制？ 重压“招来”疾病 虽然男科病种类比较多，但从大的方面看，泌尿...
...月经是每个女人都会遇到的问题，那么对于经期应该要注意哪些，应该如何调养呢，你是否也了解呢?为了解决这个大家都想知道的问题，小编特意咨询了几位专家，下面的一些注意事项就是小编为大家总结的，希望能为你解决问题哦。 1、别按摩捶腰 后果：或导致...
...外阴炎是一种妇科炎症，通常是不良的卫生习惯或者不良的生活习惯引起的，病症通常表现为外阴瘙痒，给生活和工作带来很大的影响，那么怎么才能避免外阴炎或者控制病情的恶化呢?下面就来看看外阴炎患者需要注意哪些吧。 外阴炎症的常见病因包括： 1、阴道...
...阴道炎是生活中比较常见的妇科炎症，生活中引起阴道炎的原因有什么，了解了阴道炎的原因一定的重视，早发现早治疗，那么，引起阴道炎常见的原因有哪些？下面请妇科专家介绍如下 1、卫生用品不合标准。使用消毒不严的卫生用品是常见的引起阴道炎的原因。 ...
...长假，她就在家弹弹钢琴，做些家务，有时与爱人一起出游，借以调剂自己的生活。“生活规律是健康的基石”，这是石钟琴在谈及健康与养生时的一条重要体会，“人体的各个系统每天都在周而复始有规律地工作着，因此人们的生活也应该适应这一情况，做到按部就班，...
...子宫内膜癌对女性健康有很大的危害，为患者的日常生活带来一定的影响，它的恶性程度极高，对于患者朋友们来说，积极的治疗和科学的护理是极为重要的。那么，子宫内膜癌的患者们饮食方面需要注意哪些呢? 1、饮食宜清淡，不食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、...
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