...据有关报道，生活中我们知道规律锻炼的重要性，知道控制脂肪食物的重要性，知道一天吃5份蔬菜水果的重要性，但是你肯定不知道英国科学家最新总结出的15种另类健康方法。 1、刷牙后半小时再吃早餐 “刷完牙后最好在半小时之后就餐，吃完饭之后用不...
...运行阻滞，抗病能力下降，正气虚弱，而易于导致各种疾病。 现代医学的研究也证实心理因素对机体的健康有明显影响，心胸豁达，性格乐观开朗的人则神经内分泌调节系统处于最佳的水平，免疫功能也处于正常状态。心理不健康的人则神经内分泌功能失调，免疫功能下降...
...祖国医学十分重视体内代谢废物的排泄。汉代王充在《论衡》一书中称：“欲得长生，肠中常清；欲得不死，肠中无滓。”唐代名医孙思邈曰：“便难之人，其面多晦。”说明当时已认识到“粪毒”对健康的危害。 随着生活水平的提高，城市居民平时常有荤腥，...
...德国健康专家哈德马·班克霍费尔说，只要平衡饮食，许多人为之头痛的秋冬季精神忧郁症都能得到缓解。 美国《读者文摘》杂志11月期刊登的一篇文章援引这位德国专家的话说，富含锌的鱼类、麦片等食品能够改善心情；香蕉是秋季忧郁症患者最好的食品，因为...
...是研究者滤除了其它的因素之后，这种对比依然很明显。 随着年龄的增长，无论男性还是女性体内的荷尔蒙水平都会相应的有所降低。渐渐的，夫妻之间做爱的次数会减少，最后就像是住在一起的室友一样再也不会有什么性爱可言了。夫妻之间如果长期没有鱼水之欢，...
...、全谷类食物 早晨，奶奶一般都要督促我们去吃些麦粥，可是她是否知道麦片内的可溶纤维可以降低血胆固醇水平呢 全谷类食品包括那些从精制谷物中精取的营养成分。这些成分含有叶酸，硒元素，维生素B等有益于心脏健康的元素。这些元素还可以控制你的体重，并...
...以色列科学家进行的一项前瞻性研究表明，在治疗浅表性膀胱肿瘤的病人时，膀胱内使用卡介苗看来能使大约40%病例的血清前列腺特异抗原（PSA）水平上升。 Zerifin ，Assaf-Harofe 医学中心的Dan Leibovici医生和他的...
...例，正常对照组20例）血浆N-proBNP浓度并行超声心动图检查评价室壁运动和心功能。发现不稳定性心绞痛患者的血浆N-proBNP水平明显升高，其左室射血分数(LVEF)与血浆N-proBNP水平呈明显负相关。 ...
...一项前瞻性研究证实，进行肝移植的丙肝患者术后早期的病毒血症水平和肝脏活力指数（hepatic activity index）能够预测疾病复发的严重程度。 明尼苏达州罗切斯特（Rochester）梅欧医院（Mayo Clinic）的...
...许多人只感受过性爱给人生带来的乐趣，而不知性爱与健康有着某种因果关系。其实，性爱不单带来乐趣，更带来令人意想不到的健康。研究结果表明：美妙的性爱令人容光焕发，步履轻盈，令恋人的关系更亲密，甚至可以留住青春。 一、性爱对荷尔蒙的帮助 据调查...
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