...辛苦了一年，到春节这站该歇歇脚了。专家从健康角度提示：准备年菜应按健康原则，勿暴饮暴食，娱乐亦有张有弛……只要“游戏规则”别太离谱，春节“大餐”就能吃得无“负担”。 解馋留神“老毛病” 春节长假里大鱼大肉加上酒精下肚，不仅得提防体重上升，...
...您是第一次出国旅游吗？走之前，我这里有10个提醒说给您。记住了，或许您的旅行会方便许多。 第一、准备好行装 出门在外，尤其是去外国旅游，早些拟出一个单子，写出要带的东西，然后按图索骤，可以避免出发前临时忙乱。如果到东南亚旅游，可别忘了，...
...供应及皮脂腺分泌，使皮肤健康、富有弹性。冷水浴的另一好处是在锻炼体魄、增强抗寒能力的同时，减少感冒等疾病的发生。 提醒： 1.热身后再开始。 2.与热水浴反复交替进行效果更佳。 3.年长者、体弱者、高血压病人不要尝试。 赤足行――激活你的“...
...温差大随时增减衣物 供暖期间，室内外温差加大，人在室内外进出，身处忽冷忽热的环境变化，很容易发生感冒，并诱发哮喘、支气管炎等疾病。 专家提醒，人在暖气环境中，体表血管处于扩张状态。如果温差突然加大，会因为外围血管的突然收缩，造成植物神经及...
...目前正值，是各种传染病的高发时期，免疫力低下的儿童极易发病。记者昨天从复旦大学附属儿科医院获悉，连日来患上呼吸道疾病的小患者明显增多。专家提醒，在呼吸道传染性疾病的高发时期，家长应少带孩子去人多的地方。 记者昨天在该院门诊部看到，一些...
...本报讯（记者郑灵巧陆铁琳）用较低廉的费用提供较优质的服务，以满足广大人民群众基本医疗服务需求，越来越成为一项紧迫的任务。为了探索一种全新的健康保障运行机制，卫生部、劳动和社会保障部、中国保险监督委员会昨天在北京联合举行健康管理与健康保险...
...体重问题一直是女性关心的热点问题，很多绝经后的女性，在生理方面有了新的转折，激素的变化引发了许多方面的“更新”，体重却也莫名其妙地“更新”了。专家提醒，绝经后发胖，是一种健康预警，应该引起女性朋友们的注意。 对于女性，肥胖没有特殊的年龄...
...即将到了农历八月十五，是家人团圆的日子，人们纷纷开始购置月饼，购买月饼的时候有将就，吃月饼也有说道。月饼如何吃才更健康？下面就向大家详细介绍。 即将到了农历八月十五，是家人团圆的日子，人们纷纷开始购置月饼，购买月饼的时候有将就，吃月饼也有...
...虽然这种疾病不是特别严重，但是危害还是很大的，建议女性患者要及时治疗，并且平时生活中要注意调理，尤其是饮食方面，我们的一日三餐对身体健康很重要，吃的对对疾病也会有好处，那么，宫颈白斑患者怎么吃健康? 宫颈白斑的饮食，要根据月经期进行不同的...
...即散乱者身体情况差，完整而清爽者，健康情况良好。 无名指的第二节，代表一个人的筋骨强弱，自古以来中医将骨骼在五行中归属于“水”，亦即与生殖系统有很深的关系，现代西医，也经常提醒孕中要补充钙质，以免损坏自己的身体。第二节指纹散乱的人，大多体能...
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