...凡末同調矣。煎以老嫩言者凡三品，自第一至第三。注以緩急言者凡三品，自第四至第六。以器類標者共五品，自第七至第十一。以薪火論者共五品，自十二至十六。 第一， 得一湯 火績已儲，水性乃盡，如斗中米，如稱上魚，高低適平，無過不及爲度，蓋一而偏雜者也。天得一以清，地得一以寧，湯得一可建湯勛。 第二， 嬰湯 薪火方交，水釜才識，急取旋傾，若嬰兒之未孩，欲責以壯夫之事，...
孕妇的膳食宜粗细搭配、荤素搭配，不要吃得过精，造成某些营养元素吸收不够。很多粗粮有着意想不到的食疗作用。 一、玉米 玉米富含镁、不饱和脂肪酸、粗蛋白、淀粉、矿物质、胡萝卜素等多种营养成分，深受全世界各地居民的青睐。玉米全身都是宝，各个部位都有不同的营养成分。黄玉米籽，又称为黄色植物食品。它富含镁元素。镁能够帮助血管舒张，加强肠壁蠕动，增加胆汁，促使人体内废物...
老年饮食养生，是从老年人代谢特点出发，合理饮食，滋养五脏，补气养血，达到延年益寿的目的。 宜素少荤老年人长期过食荤腻食品，容易罹患高血压、 动脉粥样硬化 、冠心病、高血脂症、糖尿病等病症。因此，老年人在膳食上应忌大荤，宜多吃各种蔬菜与水果。素为主，少佐荤，注意荤素搭配，以满足人体对多种营养的需要。古代养生家曾提倡：“五谷为养、五畜为益、五菜为充、五果为助”，...
六十六穴 ，十二经中井、荥、输、原、经、合各穴的总称。即 阴经 井、荥、输（ 原穴 同）、经、合，每经五穴，共三十穴； 阳经 井、荥、输、原、经、合，每经六穴，共三十六穴。总计六十六穴。 子午流注针法 就是以六十六穴为基础的。《 标幽赋 》：“一日取六十六穴之法，方见幽微”，即指此。参见 五输穴 条。 人体穴位专题 腧穴相关电子书 《 人体使用手册 》畅销中...
三十六黄 ，三十六种 黄病 证候。出《 外台秘要 》卷四。《 太平圣惠方 》卷五十五：“诸黄者，其黄皆因 伤寒 为本， 五脏 互有所伤，热气相侵，致使病人精神 恍惚 ， 六腑 不和， 七神 无主，情意改变。”所指与一些 急性发热 病引起的发黄及 意识障碍 相似。所列三十六黄为 肝黄 、 心黄 、 脾黄 、 肺黄 、 肾黄 、 胆黄 、 脑黄 、 行黄 、 癖...
...背痛、消化不良、失眠等。而与此同时，心脏病专家认为，性生活更是对心脏功能的有力锻炼，规律的性生活可以让人的心脏强健且少患疾病。有的专家指出，健康男士如果每周保持性生活3～4次，将使心脏病与中风的发病率减半。 往一些专家都以为，防止心脏病的最好自我保健法是运动：最少每周3次，每回运动20分钟或更多，并且每回都要有流汗或气喘为准。实际上，性生活是和长跑一样有效的...
...上复壮回春。但值得注意的是长期应用过量性激素会引起前列腺肥大、肝脏损害甚至可诱发前列腺癌。所以宜尽量控制使用。老年人生殖器官功能已经逐渐衰退，这是正常的，应顺其自然，适应新的情况。开始新的健康的老年生活，适当参加一些体育活动，如打太极拳、气功锻炼等都较有益。而有一些人即使年龄已达古稀，性功能仍然旺盛者，也不一定需要禁欲。总之，一切顺其自然是老年养生的好方法。
...荷人來此，築城媽宮，周百二十丈，役死者千三百人；外建砲臺，分守海道，臺人謂之「紅毛城」。四年八月，入臺灣，築城於一鯤身，俯瞰大海。基廣二百七十六丈有六尺，高三丈有奇，為兩層，四隅各置巨砲，駐兵以守。曰「熱蘭遮」。六年五月，西班牙人入雞籠，築山嘉魯城；嗣入淡水，築羅岷古城，各戍兵犄角。已而荷人逐之。永曆十五年，延平郡王克臺灣，就荷蘭城以居，改建內府，臺人謂之「...
十六味冬青丸 【简介】本品系蒙古族验方。 【处方】 冬青 叶150g 石榴 25g 石膏 75g 肉桂 50g 豆蔻 50g 木香 50g 丁香 50g 甘草 50g 白葡萄干125g 沉香 75g 拳参 75g 荜茇 50g 肉豆蔻 50g 红花50g 广枣 50g 方海50g 【制法】以上十六味，除白葡萄干外，其余冬青叶等十五味粉碎成粗粉，加白葡萄干，粉...
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