...。 值得提醒的是在恢复性生活后要坚持避孕。因为产后的月经不知道从什么时候开始(产后卵巢恢复排卵的时间难以确定)，而且周期也不稳定，因此即使没有月经也不要忘记避孕。 避孕的方法各种各样，有长处也有短处，还有习惯问题。比较起来首先应考虑可靠性，...
...老年人强腰健身运动应注意合理安排负荷量，合理安排腰部运动负荷量，运动量应循序渐进，以“不伤为本”，避免腰部过度疲劳。 适当的健身强腰有助于老年人预防和治疗腰腿痛，锻炼过程中要注意以下几点。 1、运动前要做好准备活动：如转腰、擦腰、前屈、后...
...要注意会阴部清洁，每天要用温开水清洗2次，大便后也应擦洗。卫生纸及卫生垫要勤换。42天内不洗盆浴及性生活，以免发生月子病。 以上就是产妇如何预防子宫内膜炎的详细介绍，相信会对女性朋友带来帮助的，产妇处于一个特殊的时期，我们更应该呵护自身的...
...有些人认为，水果是生冷的食物，产妇怕着凉，吃生冷的水果对身体没有好处。而实践证明，产妇适当吃些水果，不仅能增加营养、帮助消化、补充维生素和矿物质，而且水果还有一些特殊的医疗作用，对产妇的身体健康很有好处。 ◆香蕉 香蕉中含有大量的纤维素和...
...附件炎不仅毁坏了患者的一生，还会对附件炎患者的家庭造成严重的打击、带来巨大的负担。因此预防附件炎的出现非常重要。附件炎患者和家属要注意其中的护理事项。附件炎日常生活要注意什么?主要要注意以下几点： 1、树立信心，保持心情舒畅，积极锻炼，...
...配合医生治疗的同时，还要注意饮食上的问题，不能根据自己的胃口想吃什么就吃什么，这样只能加重病情，前面所付出的努力也就白费了。此外，该病应该在发病初期进行治疗。 ...
...人流后的注意事项，是女性身体恢复的重要保证，只用注重这些事项，才能有效的防止术后后遗症的出现。 做完人流应注意什么，主要表现在以下几方面： 1、人流后需要休息2周，少看报纸及电视。 2、术后2周内，适当卧床休息，不做重体力劳动。 3、多吃...
...感染；在调养方面要多饮水，进食含蛋白质、维生素丰富的饮食；患病期间禁行房事；如果患者为产妇，不要因为产后或发热而紧闭门户，应该保持居室温暖通风，空气清新，同时不要衣着过厚，以防汗出过多，着装被褥应该温凉适宜。治疗期间患者应自己学会观察阴道...
...补养效果。但不要完全依赖小米粥，因小米所含的营养毕竟不是很全面。 -红糖、红枣、、红小豆等红色食品，富含铁、钙等，对血色素的提高有利，帮助产妇补血、去寒。但要注意红糖是粗制糖，杂质较多，应将其煮沸再食用。 -鱼，营养丰富，通脉催乳，味道鲜美。...
...产妇也是容易患宫颈糜烂的人群之一，这是一种危害比较广泛的疾病，深受大家的关注和重视，尤其关注产妇宫颈糜烂治疗方法，这里就给大家详细介绍一下，看看该怎么正确的治疗这种疾病。 女性在怀孕期间，自己体内的雌激素和孕激素水平是不断上升的，如果孕前...
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