...健脾利胃、利水渗湿、宁心安神、强健肌体、美容颜、添精神的作用。茯苓含茯苓多糖，能增强人体免疫功能，有一定抗病作用，尤其对老年性浮肿、肥胖症有治疗作用。川贝母为止咳化痰、平喘、清热润肺之良药。几物相合，其清热润肺、生津止咳平喘的作用增强。常吃...
...目录 《医心方》服枸杞方 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录《医心方》：服枸杞方【处方】枸杞。【功能主治】消除百病，强健身体，益气力，行如走马，肤如脂膏。主【用法用量】正月上寅之日取其根，二月上卯之日捣末服之；三月上辰之日取其茎，四月上巳之日捣...
...丹参性微寒，加工后转为平而滋润，养血活血；制首乌性微温，补肾固精，养血益肝。参乌茶有补精血，益肝肾作用。 抗衰老推荐食疗 方1、二精粥 原料：黄精10克， 枸杞子10克，50克小米。 用法：黄精用清水浸，洗净加盖蒸至黑色，切成小块。把黄精...
...刘秀芬主任医师根据中医学金水相生的传统理论以及虚则补其母的治疗原则，从肺肾论治本病，认为吴鞠通的“三才汤”是金水相生的最佳方剂，并以此为基础，加味组成加味三才饮：太子参、药理学角度证明该方的抗衰老作用，研究人员以老年雌性大鼠作为老年对照组，...
...年人身体器官日渐老化，生理功能日趋减退，掌握运动技能较慢，对运动负荷的适应能力较差。因此，增加运动难度、运动强度和运动时间，一定要循序渐进。 老年人身体器官日渐老化，生理功能日趋减退，掌握运动技能较慢，对运动负荷的适应能力较差。因此，增加...
...安全药流，药物，是为了广大妇女的身心健康， (1)药物流产 采用最先进的流产药物，几片药物就能做到安全流产，轻松流产，让流产成为美好和舒服的享受。 (2)无痛流产 采用世界最先研制的对身体具有营养的无痛流产药物，2-3分钟在毫无知觉，毫无...
...～8次。此动作可强健腰、腹肌力，预防腰背酸痛。 两肩向后用力，使背肌收紧，两肩胛骨靠拢。保持此姿势4～6秒钟，重复4～8次。 此动作有强健肩、背肌力和预防肩背痛之功效。 坐在椅子上，身体紧缩收腹，双手用力支撑，收紧臀大肌，并使臀部从椅子上...
...即便无法做到，也该遵照以下的几点要求去做，这可是医学专家长年研究出的结果呀。 要食用一定量的铬铬有助于促进人体胆固醇的代谢，增强机体的耐力，另外，它在一定身体条件下，可以促进肌肉的生成，避免多余脂肪。中年男子一天至少需要50微克的铬。 要食用...
...清热生津、润肺化痰、止咳平喘的功效。茯苓具有健脾利胃、利水渗湿、宁心安神、强健肌体、美容颜、添精神的作用。茯苓含茯苓多糖，能增强人体免疫功能，有一定抗病作用，尤其对老年性浮肿、肥胖症有治疗作用。川贝母为止咳化痰、平喘、清热润肺之良药。几物相合...
...出自：魏晋曹操的《苦寒行》类型：天气原文如下： 北上太行山，艰哉何巍巍！ 羊肠坂诘屈，车轮为之摧。 树木何萧瑟，北风声正悲。 熊罴对我蹲，虎豹夹路啼。 溪谷少人民，雪落何霏霏！ 延颈长叹息，远行多所怀。 我心何怫郁，思欲一东归。 水深桥梁...
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