为了确保中药的疗效能够更好的发挥治疗作用，服用中药时需要对一些食物忌口，通常应注意以下几点： 1、服中药时不要喝浓茶，因为 茶叶 里含有鞣酸，与中药同服时会影响人体对中药中有效成分的吸收，减低疗效。 2、服用中药时不宜吃 萝卜 (服理气化 痰药 除外)，因萝卜有消食、破气等功效，特别是服用 人参 等滋补类中药时，吃萝卜会降低补药的效果，影响药物的补益作用。 ...
治疗疾病时，口服给药最常见。口服药有多种剂型，送服时需要的水量也不尽相同。 中药冲剂：150～200毫升水 冲剂，顾名思义就是冲着喝的药剂，那么，用多少水冲服才合适呢？首先，我们要明确冲剂的来源，中药冲剂是在中医汤药的基础上发展而来的，用水冲开后即相当于煎好的汤剂，所以我们需要参照煎制汤药的方法。煎药时，每服中药煎两次，每次煎150～200毫升，混在一起分两...
许多人都知道服西药会有过敏反应，但是不知道中药也能引起过敏。中药引起的过敏反应主要有以下几类：全 身过敏反应：临床表现为四肢麻木、大汗淋漓、面色苍白、胸闷气短、血压下降等，也可以引起血管神经性水肿、哮喘等症状，严重者出现休克，若抢救不及时，后果不堪设想。能引起此类过敏反应的药物有：口服的 柴胡 注射液等。 局部过敏反应：如口服六神丸、枇杷膏，可以引起喉头水肿...
服中药期间一定要注意饮食配合，这对于发挥药物的治疗作用极为重要。早在汉代，张仲景在说明 鳖甲 忌苋菜；以及蜜反生葱，等。这些都供服药者参考。由于疾病的关系，在服药期间，凡属生冷、粘腻、腥臭等不易消化及有特殊刺激性食物，都应根据需要予以避免。如高烧患者，多食冰制的西瓜或饮料，虽然能解除其一时的烦渴，但不利于发汗祛邪而达到退烧的目的。又如患过敏性哮喘、过敏性紫癜...
虚火一般是指阴虚而导致火升的病理现象。阴虚有五脏之阴偏虚与精、血津液等亏损的不同情况。阴虚则阳气相对亢盛，易于导致虚火上升，故虽见火升征象，实为阴虚所引起。临床表现为咽喉干痛、颧红唇赤、心烦少寐、脉细数等。 胃火相对于虚火而言，是实火的一种。指胃热炽盛化火的病理现象，若胃火炽盛，可沿足阳明胃经上炎，临床表现为牙龈肿痛、口臭，并可见嘈杂易饥、便秘等证。 肝火实...
...体质、延年益寿目的的运动养生保健法。 它融导引、气功、武术、医理为一体。注重和强调机体内外的协调统一、和谐适度。从其锻炼角度来看，归纳起来，有几个原则应在运动中把握。 动静结合 内外俱练 传统运动养生的练功要领是意守、调息、动形的统一。这三方面，最关键的是意守，只有精神专注，方可宁神息，呼吸均匀，导气血运行。三者关系为以意领气，以气动形。这样，在锻炼过程中，...
...作用是隔味，不防细菌病毒。三是防尘口罩，主要功能是防尘，防菌功能一般。N95口罩是防尘口罩的一种，过滤效果至少能达95%。 这三类口罩的结构有三层，最外层是防溅，中间是过滤，最内层是防潮。这些医用口罩对于预防呼吸道疾病还是有效的，而市面上的棉纱口罩则只具有防尘作用。 但也不是人人都可戴N95的。医用口罩比较薄，在手术间里医生护士戴着口罩是为了防止飞沫对患者的...
...力减弱，各脏器的生理功能减退。因此要合理地安排好老年人的生活起居。 老年人应生活在和睦的家庭中，受到子女亲属的敬重才会精神愉快。每天的生活要有一定的规律，根据身体状况安排丰富的室内外活动。 老年人的居室应尽量安排在向阳的房间，室内家具要简单，方便行走。早晚要开窗通风换气，保持室内空气新鲜，使头脑清醒，身体舒适。睡眠应早睡早起，最好定时，形成条件反射，到时候就...
更年期由于雌激素的下降，会使降钙素及有活性的维生素d3合成减少，骨质丢失增加，易发生 骨质疏松症 ，出现腰背疼痛、身材变矮、佝腰曲背等症状，还容易发生腕部、髋部或脊椎骨压缩性 骨折 。所以，女性更年期前后必须重视钙的补充，以防止 骨质疏松 症的发生。而且是延续到整个老年期的一个长期过程，为此，每个妇女都应合理掌握原则。 早补早益钙在人体中总量达1300克，约...
...下六点： 一是选择一双合适的鞋。即使是夏天，最好也不穿暴露脚趾、足跟的凉鞋或硬皮鞋；以选择柔软透气的布鞋、软皮鞋为佳。每次穿前，还应检查鞋内有无异物、鞋内是否平整等。千万不要贪凉在家赤脚行走。外出旅行到海边时，也忌赤足在沙滩上行走。 二是选择一双合适的袜子。袜子要宽松，最好不要选择袜子口有松紧带的那种，而要穿纯棉袜，每天换洗，不穿带补丁或有破洞的袜子。 三是...
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