...。 北医三院运动医学研究所营养生化研究室主任常翠青介绍，亚健康状态是现代人非常普遍的状态，形成这种状态除了紧张的生活节奏、较少的活动和过大的压力之外，营养不平衡是其中一个很重要的原因。人们为了应付快节奏的生活，常常用高热量、高脂肪的快餐食品...
...黑龙江北部漠河市最低温度已跌至零下30℃。在这严寒肆虐的季节，生活在北方地区的老百姓该怎样调节机体功能，又该如何顺应天时，才能平安地度过漫长的冬天呢？冬季主封藏，总的保健原则是封藏固精，疏通血脉。人们应从饮食、运动、药物、心情等诸多方面综合调整...
...或者更多。可是，你想过没有，这些你是为什么付出的？是为了对方，为了你的将来，还是为了一种稳定？ 即使，你的付出得不到对方。你付出的时候，不仅仅是让她感到因为你喜欢她，而她更希望，在她不需要你的时候， 不指望你的时候，你还在那里。 我想要看天上...
...平价药店“挖墙角” 医院自设“保护墙” 明天我们到哪里买药 2003年10月29日 一瓶在药店里售价9.8元的广东出的地黄丸”，知名厂家的产品十来元钱一盒，普通厂家的三四元钱就能买到）；另一方面，一些药厂的临床新药总是先进入医院，成熟...
...美发。 首先要摄入有益于健康的饮食，这些饮食是维生素和矿物质含量丰富而饱和脂肪酸含量低的食物，如绿色蔬菜、水果以及蛋白质含量高的鱼、家禽、瘦猪肉和牛羊肉等。 现代营养学家研究证明，缺乏铁、铜等矿物质，会引起头发过早变白，应多吃动物肝脏、蛋黄、...
...不划算,要努力吃才能捞本,可是, 这样一来,肠胃太惨了,相对的脂肪也跟着来。为了你的健康可要好好节制,要不就多运动,把今天多吃的给消化掉,不要囤积在体内。 ◎餐后立刻离开餐桌 不要在餐桌上谈事情、聊天,许多人在用餐后,还坐在餐桌旁聊天,结果...
...今年恰逢发现干扰素50周年,国际知名杂志纷纷刊登文章回顾50年来干扰素的发展历程。在本届肝病年会罗氏卫星会上,香港中文大学廖家杰教授特地作了干扰素发现50周年回顾的报告;第二军医大学长海医院万谟彬教授介绍了正在制定中的干扰素临床应用...
...分析软下疳性阴道炎的饮食原则就是为了通过健康的饮食恢复大家的健康，那么究竟软下疳性阴道炎的饮食原则是什么呢?带着这个疑问我们咨询了相关专家，专家给出了如下建议。 软下疳性阴道炎是由软下疳链球菌感染引起的一种性病，经过不洁而感染。经过埋伏...
...饮食讲究素、野、粗、杂 吃素 过多食肉是心脑血管病、癌症和糖尿病等致病的诱因，一些发达国家肉、蛋类食品被冷落，以土豆为主的蔬菜和富含纤维素、有防癌作用的食品走俏，认为吃素可以延年益寿。但也不要象虔诚的佛教徒那样吃斋，那就和均衡的膳食相违背...
...投资与消费的概念。李主任解释说："健康投资是在人们处于相对健康时，为健康而进行的支出；而在发生疾病时为了改善病症、恢复健康而进行的费用支出则属健康消费。"这无疑为健康管理做了另一个精准而生动的诠释，也将国内的健康管理拉到了一个更经济也更平实的...
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