敏感焦躁爱发火咽炎头痛发低烧当心疲劳综合征_五官口腔科口炎_【中医宝典】

...容易记住的数字有些爱忘记。又感到注意力不集中,别人与自己说什么总是听得模模糊糊。慢慢地,变得爱发脾气,也变得敏感:门的一声吱吱、远远传来的猫叫都能放大成烦心的振动和咆哮。由于敏感、焦躁、爱发火,大家都敬而远之,人际关系变得越来越差。身体方面...

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职场男性如何减压?_男性职场_【中医宝典】

...职场男性平时要积极改善人际关系,特别是要加强与上级、同事及下属的沟通,要随时切记,压力过大时要寻求主管的协助,不要试图一个人就把所有压力承担下来。 男性是家里的顶梁柱,为了能够维持生计,每天辛苦的劳作,职场的压力无处不在,同时还要面临物价...

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养生也要以和为贵_养生文化_【中医宝典】

...孔子提出“和为贵”思想,实际上首先阐述的是一种文化观。在社会生活中,每个人要和其他人相处共事,与他人和睦友好地相处,相互之间建立起和谐友善的人际关系,让心态处于轻松自如之中,有利于人体的内分泌,有益于人的身心健康。如果人际关系恶劣,长期处于...

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亚健康相关的心理疾病-抑郁症_【中医宝典】

...、不受重用、人际关系不和等。抑郁症也与人的性格有密切联系,此病人的性格特征一般为内向、孤僻,多愁善感和依赖性强等。抑郁症对人的危害是很大的,它会彻底改变人对世界以及人际关系的认识,甚至会以自杀来结束自己的生命。有学者研究认为,自杀身亡的...

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网络综合症的诊断_如何鉴别网络综合症_查症状_【疾病大全】

...鉴别诊断:上网后精神极度亢奋并乐此不疲,长时间使用网络以获得心理满足,上网后行为不能自制,或通过上网来逃避现实,并时常出现焦虑、忧郁、人际关系淡漠、情绪波动、烦躁不安等现象;对家人和朋友隐瞒自己是"网虫";上网时间每次都超过原来计划,甚至...

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办公室问题_心理健康_人际关系_【中医宝典】

...有句话叫做“父母无法选择,但丈夫可以选择”,把这句话套用到职场中,可以改成“职业可以选择,但同事无法选择”。当你过五关斩六将得到一个心仪的职位,充满信心地准备大干一场时,或许你会发现,天哪,我的办公室里怎么会有这样的同事。 可作为局外人,...

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宽容有度_心理健康_人际关系_【中医宝典】

...忍让宽容是中国人民的传统美德。古人有训:“得饶人处且饶人。”“吃亏就是便宜”、“退一步海阔天空”等等,均是这种精神的体现,我们的祖辈父辈都不忘以这种精神教育儿女。但是,现在生活潮流在猛烈冲击传统伦理观念的同时,也冲击到了中国人传统的忍让...

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心理距离_心理健康_人际关系_【中医宝典】

...依据通常的情况,人们的个体空间需求大体上可分为四种距离:亲密距离、个人距离、社交距离、公共距离。 亲密距离是指两人的身体很容易接触到的一种距离,一般间隔在15~45厘米之间,甚至可以紧挨在一起,亲密无间。这一距离适用于情人或夫妻间谈情说爱...

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学会妥协_心理健康_人际关系_【中医宝典】

...在现代生活中,妥协已成为人们交往中一道不可缺少的润滑剂,发挥着越来越重要的作用。在市场上,买家与卖家经过讨价还价,最终以双方的妥协而成立。自爱国际冲突中,冲突双方各自作出让步,会被视为愚蠢。 然而,在一些人的眼中,妥协似乎是软弱和不坚定的...

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应付尴尬_心理健康_人际关系_【中医宝典】

...1.可以脸红,但是不能心慌; 镇定,再镇定。当尴尬突然出现的时候,瞬间的脸红虽然在所难免,但绝对不能心里慌乱。那样既无补于事,又容易让别人觉得懦弱。 2.不要轻易辩解,越早承认过失也就越容易被人谅解; 3.勇于自我解嘲 既然尴尬的局面已经...

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