...选择，至少也要吃14种才能达到膳食平衡的目的。 2.三餐求变：一日三餐，每餐的进食时间不同，而人体的生理过程也在变化，故食谱的重点应作相应调整，以适应这种节律的改变。其目的在于保障健康、提高工作效率。 早餐应坚持低糖低脂的原则，首选瘦肉、...
...抗衰老食谱-田鸡鱼胶炖枸杞 〖 来 源 〗： 民间药膳方 〖 原 料 〗： 枸杞子30克，田鸡300克，鱼胶30克，猪腰1个。 〖 做 法 〗： 枸杞子洗净；田鸡取腿起肉去骨；鱼胶用开水浸软剪丝；猪腰洗净切开；去脂膜，切片。大蒜头去皮。...
...◆青鱼，有补气养胃、化湿利水、祛风除烦等功能。其所含锌硒等微量元素有助于抗癌。 ◆黑鱼，有补脾利水，去瘀生新、清热祛风、补肝肾等功能。黑鱼与生姜红枣煮食对治疗肺结核有辅助作用。黑鱼与红糖炖服可治肾炎。产妇食清蒸黑鱼可催乳补血。 ◆墨鱼，有滋...
...荆楚网消息（楚天金报）一孕妇产后9天，突发颅内静脉窦血栓，俗名“产后风”，其神志不清，生命垂危。中南医院神经内科专家为她紧急施行了动静脉血管内联合溶栓手术，幸手术及时，昨日，颅内静脉窦已通畅，其从死亡边缘被“拉”了回来。 据了解，产妇李某...
...尿频，尿急营养食谱 猪肾刀豆 [ 用料 ] 鲜猪肾 2 个，刀豆 2 枚。 [ 制作 ] 鲜猪肾洗净去膜，每个肾塞入 1 枚刀豆，加水适量，微火炖熟，放少许盐。 [ 食用 ] 早晚空腹连汤各服肾 1 个。轻者服 2～4 天，重者服 4～8...
...从南京东南大学附属中大医院了解到，由于最近气温居高不下，该院产科连续收治了几例“产褥中暑”的产妇，主要症状是胸闷、心慌、发烧，中暑厉害的还出现呼吸困难、昏迷(如何治疗昏迷)等。28岁的李小姐才生完孩子几天，婆婆为了不让媳妇受风落下月子病，...
...一、食谱计算的目的通过食谱计算了解膳食中平均每日摄取的各种营养素是否符合我国制定的营养素供给量标准。以了解居民健康状况，或根据病人的病情为临床营养治疗提供依据。在计算时，应以5～7日的膳食，算出每人每日平均摄取量，因为每日的膳食都能达到...
...产妇痛经治疗方法是需要大家给予关注的，痛经是很多女孩子都会有的一种状况，其中产妇痛经也是比较常见的，这里就给大家详细介绍一些产妇痛经治疗方法，看看如何正确的治疗这种疾病笔记哦啊好? 产妇痛经治疗方法： 1、大部分痛经都伴随着身体发冷，所以...
...为图“吉利”，产妇挑选时辰剖宫生孩子已不足为奇，奇的是，有的产妇竟然连手术医生的属相、面相都要挑剔。近日，南京市妇幼保健院就遇到这样一名产妇。专家表示，如此迷信，也许反而会危害自己和孩子的健康。 该院妇产科医生蔡满红介绍，这名产妇是半个...
...延缓衰老食谱-瓜仁桂花饮 〖 来 源 〗： 民间药膳方 〖 原 料 〗： 冬瓜子仁250克，桂花200克，桔皮100克，米汤适量。 〖 制 作 〗： 将瓜子仁、桂花、桔皮共研成粉末，用米汤调匀后饮用。 〖 说 明 〗： 桔皮即桂皮，其味...
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