...减肥并不一定能减掉体脂肪，而减掉体脂肪的关键是在饭后30分钟开始;原因何在?这30分钟又该做些什么，才能有效降低体脂肪? 1.减肥失败的三大理由是：好像没什么效果，要大大改变生活习惯，造成心理压力及身体变差。 到底要如何才能不让脂肪上身?...
...紧身短袖T恤，大秀修身成果，原本的啤酒肚收小了，巨臂缩水，一副好身形终于隐隐可见，以前圆嘟嘟至少有三个下巴的小肥脸，减到隐隐有瓜子脸雏形，令人目瞪口呆。瘦身后的欣宜，起初连路人也认她不出，后来见欣宜向肥肥撒娇，才惊觉她便是欣宜，无不赞叹地说...
...人流手术给女性朋友带来的痛苦是不言而喻的，甚至让她们感到恐惧，所以在平时做好避孕措施非常关键，那么，有些女性朋友已经生过孩子了，并且以后也没有生孩子的打算了，每次性生活都用避孕套或者一些其他药物避孕十分麻烦，有没有一些其他办法呢?下面就请...
...老人之所以能够活到天年，除了遗传、环境等因素外，促进他们健康的一个非常重要的原因是：饮食清淡、合理，营养均衡。 他们的饮食有四大特点 1、不饱食 一般人日均摄入热量标准是2400千卡，他们每人每天仅摄入1640千卡，相当于一般人每天摄入热量的...
...造成子宫内膜炎最常见的原因，也是最严重的类型。计划生育服务站的有关医生表示，怀孕前后预防子宫内膜炎非常关键。 上述产后子宫内膜炎病因是比较常见的，但是分析产后子宫内膜炎病因一定要具体问题具体分析，因为产后子宫内膜炎病因除了有共性的因素之外，...
...无菌处理和包装技术应用现状 无菌处理和包装技术诞生于20世纪30年代，至今已有70多年的历史。在这70多年的发展过程中，无菌处理和包装技术跨越了两个光辉的里程碑。其一是在40年代初美国的马丁－道尔（Martin－Dole）开发了马口铁罐...
...消除、身体没有其他严重疾病，在产后12小时便可坐起进餐、进水，24小时后可站起来为小宝宝换换尿布。起床的第一天，早晚先在床边坐上半小时，第二天起在房间里慢慢地走走，每天2-3次，每次30分钟。提醒一点，第一次下床走动时要有人陪伴，以防眩晕而...
...绿茶能瘦身，是因为绿茶中芳香族化合物能溶解脂肪、化浊去腻、防止脂肪积滞体内，维生素B1、C和咖啡因能促进胃液分泌，有助消化与消脂。绿茶还可以增加体液、营养和热量的新陈代谢，强化微血管循环，减低脂肪的沉积，花上几分钟，调配一壶香浓的绿茶，在...
...据一项调查显示：女性为减肥瘦身而吃素会给身体造成严重后果，会导致女性月经周期短，影响女性排卵功能，造成女性不孕。 在吃素影响女性生育能力的众多研究中，德国慕尼黑马斯保兰学院的结论最引人注意。该学院的卡儿宝克教授将参加试验的健康少女分成两组...
...擦洗，以免造成乳头皲裂。 郑大二附院妇产科护士长王萍说，产后30分钟即可让宝宝吸奶，母子皮肤接触并让宝宝吸吮30分钟以上。早吸吮有利于分泌乳汁，也有利于乳房的健康和子宫的收缩。 坐月子时，产妇多汗，是正常现象。长辈们认为产妇身体虚弱，需要...
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