...的恢复是有益的。 3 .李慧源：“产后3～4个月是塑身的最佳时期，可以通过瑜伽、有氧运动或伸展运动，纠正已经失去平衡的身材。” 点评：不需要等那么长的时间，产后3~4个月后再运动就已经太晚了。产后子宫需要6个星期的时间就能恢复到产前的状态，...
...失于濡养及产后气血俱虚，营卫失调，腠理不密，若起居不甚慎，则风.寒.湿乘虚而入，郁久化热，留着经络使气血运行受阻。根据中医审证求因原则，其病因多为“寒湿阻滞经脉”和“湿热阻滞经脉”两大类。治疗方法宜在补益气血津液基础上活血通落.温经散寒.凉血...
...张宁主任指出，类风湿虽然不能根治，但却可以控制。经过规范的治疗，完全可以让疾病停留在初级阶段，不继续发展。 张宁主任将规范治疗归结为“四大原则”—— 原则一：早期诊断 类风湿性又称类风湿，是一种病因尚未明了的慢性全身性炎症性疾病，属于...
...宿有风冷搏击血气，停结小腹,因虚发动与血相击故痛;”宋代陈，自明《妇人大全良方》亦云：“妇人腹中瘀血者，有月经痞湿不通，或产后余秽未尽，因而乘风取凉，为风冷所乘，血得冷则成瘀血也。”但均与血瘀有乏。瘀血留滞冲任胞宫，气血运行不畅，不通则痛。...
...认为，预防“热”中风的措施，除了一般的降温和减少活动外，还应注意处理好“三不”。 不热也“喊热”是热适应差容易中风的信号。由于散热机制或热适应较较差，不少老年人在多数人尚不觉得天气太热的32℃时，却埋怨天气太热。专家们提醒医生注意，这部分“...
...关好门窗，减少涌入室内的水汽。返潮时，可用空调的除湿功能进行“脱水”。返潮天过后，一定要注意家中被褥和枕头多晾晒，保持衣物干燥。 春困也因“湿” 诗常曰“春眠不觉晓”，从纯中医的角度来说，春季天气相对潮湿，空气中含水量较大。当湿气通过人的...
...临床表现不同，又有“风痱”、“虚劳”、“肾劳”等命名。历代医家一直认为本病多由于肝、脾、肾诸脏亏虚、气血不足、髓海失养所致，或以此为病理基础兼有血瘀痰阻所致，并提出“治痿独取阳明”等理论，多以补益脾胃、壮阳补肾、调补肝肾、活血化瘀等方法治疗。尽管...
...耕牛的案件，一个听差进来对他说，有一位母亲搀着生病的儿子来了，在外面等候半个多小时了，要找大人给他看看病。张仲景一听，马上说：“快把病人请进来！” 病人是个20多岁的农民，几天来，持续发烧，体温逐渐增高，头痛，精神疲乏，吃不下饭，大便干结，...
...产后大便不通，因去血过多，大肠干涸，或血虚火燥干涸，不可计其日期，饮食数多，用药通之润之，必待腹满觉胀，目欲去而不能者，乃结在直肠，宜用猪胆汁润之。若服苦参药润通，反伤中焦元气，或愈加难通，或通而泻不能止，必成败症。若属血虚火燥，用加味...
...科证治约旨》“产后门”则曰：“昔朱丹溪曰：产后当大补气血为主，虽有他证，以本治之。此言未可偏执也。夫妇人受孕之后，经血停行，其精华随时吸入胞中以养胎，待胎足月而产，于是所有不纯之血，由血海随胎而下，下而未尽，停滞经络，或停留少腹，即所谓恶露...
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