...“想要水灵灵，就请多喝水。”常听人这么说起。水是生命之源。合理饮水，可以助你减肥，给你活力，促进健康。但是如饮用不当，则适得其反。 西医：每天需要喝八杯水 北京普仁医院刘锐医生讲，按照正常人体所需，“每天需要喝八杯水”，即2升比较适宜。...
...夏季遇上高温天气时，尽量避免在强烈阳光下进行户外工作或活动，特别午后高温时段和老、弱、病、幼人群。在进行户外工作或活动时，要避免长时间在阳光下曝晒，同时采取防晒措施，还可以在饮食上加以调节。 一旦发生中暑，应将病人抬到阴凉通风的地方，躺下...
...女性患阴道炎需要注意什么?很多人在追问这个问题，临床上，阴道炎是比较常见的妇科疾病，给很多女性的生活工作都带来了不少麻烦，那么究竟女性患阴道炎需要注意什么?接下来我们就来详细了解一下。 女性患阴道炎需要注意什么： 首先、预防妇科疾病必须...
... 饮食应清淡食物为主。多食有营养的食物如：鸡蛋、豆腐、赤豆、菠菜等。忌食生、冷和刺激性的食物。 3、经期避免性生活 月经期忌房事，以免感染。月经垫要注意清洁卫生，最好用消毒卫生纸。 4、喝水 盆腔有炎症容易导致身体发热，所以要注意多喝水以...
...□季楠 痛风已经成为现代人的一种常见病。急性痛风关节炎缓解后仍然需要重视预防再次发作。由于痛风的预防性药物服用的时间一般比较长，因此对此类药的选择和使用就变得十分重要。痛风患者需要注意以下几方面： 一、别嘌呤醇和丙磺舒是痛风缓解期和慢性期...
...避免不必要的妇科检查：尽量避免不必要的妇科检查，以免扩大感染，引起炎症扩散。 2、喝水：盆腔炎容易导致身体发热，所以要注意多喝水以降低体温。 3、多吃清淡的食物：饮食应清淡食物为主。多食有营养的食物如：鸡蛋、豆腐、赤豆、菠菜等。忌食生、冷和...
...女性的月经期是一个特殊而又敏感的时期，因此一定要做好这个时期的护理工作，才能确保月经的正常，尤其是在饮食方面，那么女性月经期应该吃些什么呢?有什么需要特别注意的地方吗? 经期饮食三注意： 一、月经期应吃清淡、味平富含营养的物质，不宜吃...
...一时来不及转变，人体的肝功能很容易受损，引起周身气血运行紊乱，其他脏腑器官受干扰而导致疾患发作。所以早春时节进行食补重在养肝和益脾胃。 春季养肝以食为先。要注意全面营养，可以多吃写富含蛋白质、维生素的食物，少食动物脂肪性食物，按时就餐，...
...经前综合症吃什么好不如注意食疗，月经前出现烦躁、易怒等一系列的症状都是属于经前期综合症问题，有的女性还有紧张的情况，这些问题都会导致不孕发生，那么月经问题的女人应该如何缓解调理呢?我们吃药治疗哺乳在日常生活中多注意食物的调节。 食物缓解经...
...现在的社会虽然进步了，可是一些女性朋友患上妇科疾病的概率却是越来越高了，特别是一些盆腔炎的发生此病是种让很多女性朋友都头疼的疾病，那么，患上盆腔炎要如何注意饮食呢? 1、忌辛辣食物。如酒、脓茶、咖啡、辣椒，因为这类食物能刺激炎症病灶，促使...
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