...很多人认为,吃素不吃荤,快乐不烦恼,多动少静能延年益寿,但事实可能并非完全如此。近日有学者指出,保持不偏不倚的中和生活方式,是长寿的新秘诀。吃素者不一定长寿长期吃素会造成营养素的缺乏。这是因为,人类所需要的蛋白质有两种——一种是完全蛋白质...
...军队有五种类型:第一种是威武强大,第二种是高傲骄横,第三种是刚愎自用,第四种是贪婪猜忌,第五种是优柔寡断。对付威武强大的军队要故意示弱,装出屈服的样子而等待时机;对付高傲骄横的军队,可以装出恭敬的样子而假以时日;对付刚愎自用的军队,可以用...
...钱,薏五芩二四剂从。本症用两间汤亦佳∶玉米(二两) 当归(二两) 槐花(三钱) 天花粉(三钱) 锦地罗(一两) 地丁(五钱) 甘草(八钱)水煎服,一剂减,二剂愈。秘诀∶两间汤用玉米归,槐粉三钱一两锦,地丁五钱八钱草,二剂神妙去其根。又方∶...
... 在中医养生理论中,根据五行(木、火、土、金、水)学说,把自然界五味(酸、苦、甘、辛、咸)、五色(绿、红、黄、白、黑)与众多的事物属性联系起来。 在中医养生理论中,根据五行(木、火、土、金、水)学说,把自然界五味(酸、苦、甘、辛、咸)、五...
...直达病所,祛除病邪;二、避免群药之间相互抵消,减损药力;三、药效集中,价廉效高,既可达到治疗的目的,又可避免药材的浪费,同时也可减轻患者的负担。而在需要时也大刀阔斧,斩钉截铁,绝不手软。吉良晨不仅是中医名家,也是养生学家。他极力推崇养生,...
...针灸歌诀名。简称《天星秘诀》。托名长桑君。见《针灸大全》。七言韵语,列举各种病症的配穴,主要为前后配穴法。...
...二两三玄参,甘草五钱三花粉,苓芍亦然痈自泯。此症方用地罗甘桔玄参汤亦效∶麦冬(二两) 玄参(二两) 甘草(一两) 锦地罗(一两) 桔梗(五两) 贝母(五钱)水煎服,二剂愈。秘诀∶又有二两麦玄参,一两甘草一两锦,桔梗贝母五钱研。二剂毒化妙如神。人...
...心地自然清净,疾病自然安痊。”情志得调,气机流畅,病安从来,人定能长寿。 五、动静结合 中医养生亦重视健身运动,因为长期坚持运动锻炼,是人体维持健康、增强体质、永幕青春的秘决。钢经》中早就有了“导引术”的记载。我国一千八百多年前的著名外科学家...
...养生保健五要素 随着社会的发展、科技的进步,人们的生活水平不断提高,健康正被越来越多的人们所重视,这说明大家都意识到:追求高质量的生活,离不开健康,漫长人生路上,能始终拥有健康这个财富,也非朝夕之功,却也不是难事,只要从日常生活中的点滴...
...饱食后行房,不但影响肠胃消化,而且还会影响下一代的健康。《玉房秘诀》上说,饱食后“各气来行,蹦台阴阳,腹部彭亨。小便白浊,以是生子,子必癲狂”。 《三元延寿参赞书》说:“饱食过度,房室劳损,血气流溢,渗入大肠,时便清血,腹痛,病名肠癖。”...
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